18:45 Seriematch F16 2

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Seriematch F16 2
När:
18:45 - 21:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
Kungälvs HK - Önnereds HK 2

Avkast 20:00
Samling 18:45

12:45 (12:00) Kungälvs HK Svart - IK Baltichov röd

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Kungälvs HK Svart - IK Baltichov röd
När:
12:45 - 14:45
Samling:
12:00
Var:
Diseröd Idrottshall
Kungälvs HK Svart - IK Baltichov röd

13:45 HK Lidköping B - Kungälvs HK B

Kalender:
P-18
Titel:
HK Lidköping B - Kungälvs HK B
När:
13:45 - 15:45
Var:
Idrottens Hus A, Lidköping
HK Lidköping B - Kungälvs HK B

09:30 (08:45) Match Sävehof - Kungälvs HK

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Match Sävehof - Kungälvs HK
När:
09:30 - 10:30
Samling:
08:45
Var:
Quist idrottshall, Partille
Träningsmatcher sön 6 april, match 1.

10:50 (10:05) Match Kungälvs HK - Steunungsunds HK

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Match Kungälvs HK - Steunungsunds HK
När:
10:50 - 11:50
Samling:
10:05
Var:
Quist idrottshall, Partille
Träningsmatcher sön 6 april, match 2.

11:00 (09:45) Redbergslids IK P15 - Kungälvs HK 2

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Redbergslids IK P15 - Kungälvs HK 2
När:
11:00 - 13:00
Samling:
09:45
Var:
Rosendalshallen A Göteborg
Redbergslids IK P15 - Kungälvs HK 2

16:00 (14:45) Kärra HF 1 - Kungälvs HK 1

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Kärra HF 1 - Kungälvs HK 1
När:
16:00 - 18:00
Samling:
14:45
Var:
Lillekärrshallen Göteborg
Kärra HF 1 - Kungälvs HK 1

17:30 (16:15) Kärra HF 2 - Kungälvs HK 2

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Kärra HF 2 - Kungälvs HK 2
När:
17:30 - 19:30
Samling:
16:15
Var:
Lillekärrshallen Göteborg
Kärra HF 2 - Kungälvs HK 2

18:30 (17:45) Match mot Torslanda

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Match mot Torslanda
När:
18:30 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
Frontbilarhallen (Torslanda C) Torslanda

Vi har fått mail från förbundet om att det blivit en miss från deras sida gällande några matcher en och av de är vår match mot Torslanda, därför dyker den här upp lite oväntat men kul med match :)

Svara senast under kvällen 9/4.

16:30 (16:20) TRÄNINGSMATCH MIMERSHALLEN

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNINGSMATCH MIMERSHALLEN
När:
16:30 - 18:30
Samling:
16:20 Längst ner i korridoren utanför ingången till hall B.
Var:
MimersHallen B
Även denna fredag kör vi match i stället för träning. Serien slutar i mars och vi tror det är bra med lite matchuppladdning inför Bohus cup. 

In och anmäl - senast söndag.

10:00 (09:30) Träningsmatcher

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träningsmatcher
När:
10:00 - 14:00
Samling:
09:30
Var:
Kungälvs Idrottshall
Matchtider

10.15 - 11.15 Kungälv - Sävehof
Denna match står Hampus över.

11.35 - 12.35 Sävehof - Kroppskultur

13.00 - 14.00 Kungälv - Kroppskultur
Denna match står Sixten över.

Vi kommer behöva föräldrar i sekretariat, vänligen skriv i kallelsen om ni kan någon/några/alla matcher.

Om något är otydligt, tveka inte att fråga mig:) //Martin


19:00 (18:00) Träningsmatch Önnered P14

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träningsmatch Önnered P14
När:
19:00 - 20:00
Samling:
18:00 ÖHK Hallen
Var:
ÖHK-Hallen
Träningsmatch mot Önnereds HK P14

17:40 Kärra HF Gul - Kungälvs HK

Kalender:
F-18
Titel:
Kärra HF Gul - Kungälvs HK
När:
17:40 - 18:40
Var:
Valhalla A

15:00 Västerviks HF - Kungälvs HK

Kalender:
F-18
Titel:
Västerviks HF - Kungälvs HK
När:
15:00 - 16:00
Var:
Valhalla C

17:40 Kungälvs HK - IF Hellton

Kalender:
F-18
Titel:
Kungälvs HK - IF Hellton
När:
17:40 - 18:40
Var:
Valhalla B

13:30 Träningsmatch RIK

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träningsmatch RIK
När:
13:30 - 16:00
Samling:
Lundenhallen
Var:
Lundenhallen

15:00 (13:30) PARTILLE CUP TORSLAND HK - KHK

Kalender:
F-18
Titel:
PARTILLE CUP TORSLAND HK - KHK
När:
15:00 - 16:00
Samling:
13:30 FRISTAD ARENA 1
Var:
FRISTAD ARENA 1

16:45 (15:45) PARTILLE CUP KHK - HBC IZEGEM

Kalender:
F-18
Titel:
PARTILLE CUP KHK - HBC IZEGEM
När:
16:45 - 17:45
Samling:
15:45 FRISTAD ARENA 4
Var:
FRISTAD ARENA 4

16:45 (15:45) PARTILLE CUP SÄRÖKOMETERNA - KHK

Kalender:
F-18
Titel:
PARTILLE CUP SÄRÖKOMETERNA - KHK
När:
16:45 - 17:45
Samling:
15:45 HÄRLANDA PARK 4
Var:
HÄRLANDA PARK 4

18:30 (17:30) PARTILLE CUP HK ANKARET - KHK

Kalender:
F-18
Titel:
PARTILLE CUP HK ANKARET - KHK
När:
18:30 - 19:30
Samling:
17:30 HÄRLANDA PARK 5
Var:
HÄRLANDA PARK 5

17:20 (16:20) PARTILLE CUP IK SÄVEHÖF - KHK

Kalender:
F-18
Titel:
PARTILLE CUP IK SÄVEHÖF - KHK
När:
17:20 - 18:20
Samling:
16:20 KVIBERG 12
Var:
KVIBERG 12

16:30 (16:15) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:30
Samling:
16:15
Var:
MimersHallen A
Träning
Inomhus 16:30-18:00
Utefys 18:00-18:30, sluttid ungefärlig

16:30 (16:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:45
Samling:
16:20
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 - 18:00 Halltid

18:15 - 18:45 Löpning

17:00 Gym 17.00 + Hall 18.00-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym 17.00 + Hall 18.00-19.30
När:
17:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:15 (17:00) Fysträning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Fysträning
När:
17:15 - 18:30
Samling:
17:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
17.15-17.50 fysträning ute - kläder efter väder
18.00 -18.30 gym 

18:00 Träning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 20:00
Var:
MimersHallen A

Viktigt ! Uppvärmning på eget ansvar innan 18:00

18:00 - 19:15 Hall

19:15 - 20:00 Löpning Ute

18:30 (18:15) Träning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Idrottshallen)
När:
18:30 - 20:45
Samling:
18:15 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15 Samling

18:30 - 19:30 Gymmet

19:30 - 20:45 Halltid

 

 

19:15 (19:05) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:15 - 20:15
Samling:
19:05
Var:
MimersHallen A
Träning 19:15-20:30 i Mimershallen A, kort samling efter träningen.

16:30 Tränings Sparråshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Tränings Sparråshallen
När:
16:30 - 18:10
Var:
Sparråshallen
Vi kör igång kl 16.30, men hallen är ledig ohc ledare är i regel på plats från ca 16.10 så kom gärna innan. Löpning utomhus sista 20 min (om vi inte meddelar annat), tag med utomhusskor.

17:20 TRÄNING i SPARRÅS

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING i SPARRÅS
När:
17:20 - 19:00
Var:
Sparråshallen

Hej!

 

Från och med den 17 oktober kör vi igång med FYSTRÄNING INNAN ORDINARIE träning! 

 

Har du av någon anledning inte möjlighet att närvara just på ”fysen”, så kommer du förstås precis som vanligt några minuter innan den vanliga träningsstarten som börjar vid 17.45.

 

Normalt sett kör vi fysen utomhus, men vid alldeles för dåligt väder hittar vi på något inomhus. Tänk på att ta med utomhusgympaskor och kläder efter väder! Och vanliga gympaskor för inomhusbruk.

 

17.20 Samling fys - vid entrén.

 

17.40 Samling övriga

 

17.45 Start träning inomhus

 

19.00 Dusch/snack för de som kan.

 

OBS: Kolla gärna Facebook/mail innan träningen för att se om det av någon anledning är så att fysen måste ställas in just den dagen. Det är främst Pernilla som kommer att ansvara för denna, men vi försöker hålla igång även om hon skulle få förhinder.

18:00 Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
18:00 - 20:15
Samling:
Ombytta i Sparråshallen i entrén
Var:
Sparråshallen

18:00-19:00är det utefys så skor och kläder efter väder :)

19:00-20:15 i hallen.

18:00 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15 (18:05) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:15 - 20:45
Samling:
18:05
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15 - 19:15 Gymmet

19:30 - 20:45 Halltid

19:00 (18:45) Träning Kärnahallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kärnahallen
När:
19:00 - 20:30
Samling:
18:45 Omklädningsrummet
Var:
Kärnahallen

19:30 (19:00) Träning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Idrottshallen)
När:
19:30 - 20:45
Samling:
19:00 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:00 Samling (färdig för löpning/uppvärmning utomhus)

19:05 Löpning/uppvärmning

19:30 Halltid ihop med P16

 

 

16:30 (16:20) TRÄNING I MIMERSHALLEN

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I MIMERSHALLEN
När:
16:30 - 18:30
Samling:
16:20 Längst ner i korridoren utanför ingången till hall B.
Var:
MimersHallen B

Hej! Ny träningstid på FREDAGAR i MIMERSHALLEN. (Detta då många av lördagsträningarna i Idrottshallen under våren kommer att falla bort pga andra bokningar/cuper/matcher).

 

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 16.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

16:30 Hall 16.30-18.00

Kalender:
P-18
Titel:
Hall 16.30-18.00
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning Mimers A

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers A
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
MimersHallen A
OBS!!!

Tidigare tid!!

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
Kärnahallen

18:00 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
MimersHallen A

11:30 (11:20) Träning Idrottshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Idrottshallen
När:
11:30 - 13:15
Samling:
11:20
Var:
Kungälvs Idrottshall
Träning i Idrottshallen. Vi startar 11.30 i cafeterian, redo för träning.

13:00 (12:45) Träning Mimers A

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers A
När:
13:00 - 14:30
Samling:
12:45
Var:
MimersHallen A
OBS!!

Ny tid denna lördag!

14:00 (13:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
14:00 - 15:30
Samling:
13:45
Var:
MimersHallen B

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:15) Träning (handboll)

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning (handboll)
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:15
Var:
MimersHallen A

17:00 (16:45) Träning Sparråshallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Sparråshallen
När:
17:00 - 19:30
Samling:
16:45
Var:
Sparråshallen

17.00-18.30 Hallträning


18.30-19.30 Löpning/Fys Löparskor och kläder efter väder.



18:00 (17:50) Träning (Idrottshallen) - NY TID/PLATS

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Idrottshallen) - NY TID/PLATS
När:
18:00 - 20:15
Samling:
17:50 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:50 Samling

18:00-19:30 Halltid 

19:45 - 20:15 Löpning utomhus

Träningen är ihop med P16 (P09).
Ta gärna med en frukt eller liknande inför löpningen. 


 

18:00 (17:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 20:15
Samling:
17:50
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15 Träning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:15 - 20:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15-18:30 Uppvärmning Ute

18:30-19:15 Gym

19:30-20:45 Hall

19:00 Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:00 - 20:40
Samling:
Ombytta i Mimershallens entré
Var:
MimersHallen A

19:15-20:30 i hallen och träningen håller som längst på till 20:40 och de som vill får gärna duscha efteråt.

19:30 Löp 19.30-20.30 + Gym 20.30-21.30

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 19.30-20.30 + Gym 20.30-21.30
När:
19:30 - 21:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:20) TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Ytterbyskolans gymnastiksal

Hej! Träning på tisdagar i Ytterbyskolans gympahall. Detta är en mindre sal (8*25 meter) så vi kommer att fokusera mest på teknikträning och fys etc.

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 116.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
Kärnahallen

18:45 (18:35) Träning Sparråshallen, med utefys i början.

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Sparråshallen, med utefys i början.
När:
18:45 - 20:45
Samling:
18:35
Var:
Sparråshallen

Utomhusfys 18.45 (vi kör igång utomhus 18.45 så kom lite innan och lämna av inneskor och dylikt i hallen), hallträning 19.30-20.45.

19:30 Gym 19.30 Hall 20.45-22.00

Kalender:
P-18
Titel:
Gym 19.30 Hall 20.45-22.00
När:
19:30 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:15
Samling:
16:20
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 - 18:00 Halltid

18:15 - 19:15 Löpning

16:30 (16:15) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:30
Samling:
16:15
Var:
MimersHallen A
Träning
Inomhus 16:30-18:00
Utefys 18:00-18:30, sluttid ungefärlig

16:30 (16:20) Träning (Idrottshallen) - NY TID

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Idrottshallen) - NY TID
När:
16:30 - 18:45
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:20 Samling

16:30-18:00 Halltid 

18:15 - 18:45 Löpning utomhus

Träningen är ihop med P16 (P09).
Ta gärna med en frukt eller liknande inför löpningen. 

 

 

17:00 Gym 17.00-18.00 Hall 18.00-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym 17.00-18.00 Hall 18.00-19.30
När:
17:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 Träning - Tidigare Avslut

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning - Tidigare Avslut
När:
18:00 - 19:15
Var:
MimersHallen A

Viktigt ! Uppvärmning på eget ansvar innan 18:00

18:00 - 19:15 Hall

Ingen Löpning Ute

19:15 (19:05) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:15 - 20:15
Samling:
19:05
Var:
MimersHallen A
Träning 19:15-20:30 i Mimershallen A, kort samling efter träningen.

20:30 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
20:30 - 22:00
Var:
MimersHallen

16:30 Tränings Sparråshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Tränings Sparråshallen
När:
16:30 - 18:10
Var:
Sparråshallen
Vi kör igång kl 16.30, men hallen är ledig ohc ledare är i regel på plats från ca 16.10 så kom gärna innan. Löpning utomhus sista 20 min (om vi inte meddelar annat), tag med utomhusskor.

17:20 TRÄNING i SPARRÅS

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING i SPARRÅS
När:
17:20 - 19:00
Var:
Sparråshallen

Hej!

 

Från och med den 17 oktober kör vi igång med FYSTRÄNING INNAN ORDINARIE träning! 

 

Har du av någon anledning inte möjlighet att närvara just på ”fysen”, så kommer du förstås precis som vanligt några minuter innan den vanliga träningsstarten som börjar vid 17.45.

 

Normalt sett kör vi fysen utomhus, men vid alldeles för dåligt väder hittar vi på något inomhus. Tänk på att ta med utomhusgympaskor och kläder efter väder! Och vanliga gympaskor för inomhusbruk.

 

17.20 Samling fys - vid entrén.

 

17.40 Samling övriga

 

17.45 Start träning inomhus

 

19.00 Dusch/snack för de som kan.

 

OBS: Kolla gärna Facebook/mail innan träningen för att se om det av någon anledning är så att fysen måste ställas in just den dagen. Det är främst Pernilla som kommer att ansvara för denna, men vi försöker hålla igång även om hon skulle få förhinder.

18:00 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 Träning OBS! Ändrad Tid

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning OBS! Ändrad Tid
När:
18:00 - 20:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 Uppvärmning / FYS / Koordination Ute

18:30 - 20:00 Hall

18:15 (18:05) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:15 - 20:45
Samling:
18:05
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15 - 19:15 Gymmet

19:30 - 20:45 Halltid

19:00 (18:45) Träning Kärnahallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kärnahallen
När:
19:00 - 20:30
Samling:
18:45 Omklädningsrummet
Var:
Kärnahallen

19:00 (18:45) Träning (Idrottshallen) - NY TID

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Idrottshallen) - NY TID
När:
19:00 - 21:15
Samling:
18:45 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:45 Samling 

19:00 - 20:00 GYM

20:00 - 21:15 Halltid 

Träningen är ihop med P16 (P09).

15:00 Katrineholm Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Katrineholm Cup
När:
15:00 - 23:00
Var:
Katrineholm Cup
Samling Idrottshallen 15:00

16:30 (16:20) TRÄNING I MIMERSHALLEN

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I MIMERSHALLEN
När:
16:30 - 18:30
Samling:
16:20 Längst ner i korridoren utanför ingången till hall B.
Var:
MimersHallen B

Hej! Ny träningstid på FREDAGAR i MIMERSHALLEN. (Detta då många av lördagsträningarna i Idrottshallen under våren kommer att falla bort pga andra bokningar/cuper/matcher).

 

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 16.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

18:00 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
MimersHallen A

18:00 (17:45) Träning Mimers A

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers A
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
MimersHallen A

08:00 Katrineholm Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Katrineholm Cup
När:
08:00 - 20:00
Var:
Annan

11:45 (11:30) Träning (löpning+handboll)

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning (löpning+handboll)
När:
11:45 - 14:00
Samling:
11:30
Var:
Diseröds idrottshall

11.45-12.15 Löpning utomhus.

12.30-14.00 Handbollsträning inomhus

08:00 Katrineholm Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Katrineholm Cup
När:
08:00 - 20:00
Var:
Annan

11:00 (10:45) Coopertest Kongevi

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Coopertest Kongevi
När:
11:00 - 12:00
Samling:
10:45 Kongevi
Var:
Kongevi
Coopertest på Kongevi

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:15) Träning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:15
Var:
MimersHallen A

18:00 (17:50) Träning (Idrottshallen) - NY TID/PLATS

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Idrottshallen) - NY TID/PLATS
När:
18:00 - 20:15
Samling:
17:50 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:50 Samling

18:00-19:30 Halltid 

19:45 - 20:15 Löpning utomhus

Träningen är ihop med P16 (P09).
Ta gärna med en frukt eller liknande inför löpningen. 

 

18:00 (17:45) träning Mimers A + gym Idrottshallen

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
träning Mimers A + gym Idrottshallen
När:
18:00 - 20:45
Samling:
17:45
Var:
MimersHallen A

17.45 Samling Mimers A

18-19.15 handboll

19.30-20.30 Gym Idrottshallen.

20.30- 20.45 dusch



19:30 Löp 19.30-20.30 + Gym 20.30-21.30

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 19.30-20.30 + Gym 20.30-21.30
När:
19:30 - 21:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:30 (19:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
19:30 - 22:00
Samling:
19:20
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:30 - 20:30 Fys,Löp, ev.Nordic

20:45 - 22:00 Halltid

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
Kärnahallen

18:45 (18:35) Träning Sparråshallen, med utefys i början.

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Sparråshallen, med utefys i början.
När:
18:45 - 20:45
Samling:
18:35
Var:
Sparråshallen

Utomhusfys 18.45 (vi kör igång utomhus 18.45 så kom lite innan och lämna av inneskor och dylikt i hallen), hallträning 19.30-20.45.

19:30 Gym 19.30 Hall 20.45-22.00

Kalender:
P-18
Titel:
Gym 19.30 Hall 20.45-22.00
När:
19:30 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:30 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
19:30 - 20:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

15:00 ***CUPRESA PRAG ***

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
***CUPRESA PRAG ***
När:
15:00 - 22:55
Var:
Annan
Mer info kommer...

16:00 Prag Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Prag Cup
När:
16:00 - 17:00
Var:
Annan

17:00 (16:45) Träning Idrottshallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Idrottshallen
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Vi har tid i gymmet mellan 17-18

18:30 (18:15) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:30 - 20:30
Samling:
18:15
Var:
MimersHallen A
Träning
Samling 18:15 ombytta och klara
Utefys 18:30-19:15
Inomhus 19:15-20:30

19:15 (19:00) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:15 - 20:15
Samling:
19:00
Var:
MimersHallen A
Träning 19:15-20:30 i Mimershallen A, kort samling efter träningen.

19:30 Gym

Kalender:
F-18
Titel:
Gym
När:
19:30 - 20:15
Var:
Kungälvs Idrottshall

20:30 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
20:30 - 22:00
Var:
MimersHallen

00:00 ***CUPRESA PRAG ***

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
***CUPRESA PRAG ***
När:
00:00 - 23:55
Var:
Annan
Mer info kommer...

00:00 Anmälan till Prague Handball Cup 17-21/4 2025 OBS! Bindande

Kalender:
P-18
Titel:
Anmälan till Prague Handball Cup 17-21/4 2025 OBS! Bindande
När:
00:00 - 23:59
Var:
Annan

Vi tittar på att tillsammans med A-pojkarna samt P-14 resa till Prague Handball Cup 250417-250421.

Kostnaden kan landa på 7-8000 per spelare med buss och boende men vi kommer att söka pengar och jobba på att försöka få ner dessa kostnader. Vi önskar få hjälp att rodda i detta då vi ledare lägger mycket tid på killarna. A-pojkarna har 2 mammor som sköter detta så tillsammans med dem kan vi få till ett minne för livet för killarna. Har ni tips eller idéer på detta så kontakta sophie@faktum.se.

Vi vill komma igång så snart som möjligt och behöver svar måndag nästa vecka.

16:00 Prag Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Prag Cup
När:
16:00 - 17:00
Var:
Annan

18:00 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

00:00 ***CUPRESA PRAG ***

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
***CUPRESA PRAG ***
När:
00:00 - 23:55
Var:
Annan
Mer info kommer...

16:00 Prag Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Prag Cup
När:
16:00 - 17:00
Var:
Annan

00:00 ***CUPRESA PRAG ***

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
***CUPRESA PRAG ***
När:
00:00 - 23:55
Var:
Annan
Mer info kommer...

16:00 Prag Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Prag Cup
När:
16:00 - 17:00
Var:
Annan

00:00 ***CUPRESA PRAG ***

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
***CUPRESA PRAG ***
När:
00:00 - 23:55
Var:
Annan
Mer info kommer...

16:00 Prag Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Prag Cup
När:
16:00 - 17:00
Var:
Annan

00:00 ***CUPRESA PRAG ***

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
***CUPRESA PRAG ***
När:
00:00 - 23:55
Var:
Annan
Mer info kommer...

16:00 Prag Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Prag Cup
När:
16:00 - 17:00
Var:
Annan

00:00 ***CUPRESA PRAG ***

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
***CUPRESA PRAG ***
När:
00:00 - 13:00
Var:
Annan
Mer info kommer...

16:00 Prag Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Prag Cup
När:
16:00 - 17:00
Var:
Annan

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:20) TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Ytterbyskolans gymnastiksal

Hej! Träning på tisdagar i Ytterbyskolans gympahall. Detta är en mindre sal (8*25 meter) så vi kommer att fokusera mest på teknikträning och fys etc.

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 116.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
Kärnahallen

18:00 Löpning i Fontin

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Löpning i Fontin
När:
18:00 - 19:30
Var:
Sparråshallen

Samling 18:00 i Fontin ombytta och klara för löpning.

18:30 Gym - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Gym - KHK (F13)
När:
18:30 - 19:45
Samling:
Kungälvs Idrottshalls entré
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:45 (18:35) Träning Sparråshallen, med utefys i början.

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Sparråshallen, med utefys i början.
När:
18:45 - 20:45
Samling:
18:35
Var:
Sparråshallen

Utomhusfys 18.45 (vi kör igång utomhus 18.45 så kom lite innan och lämna av inneskor och dylikt i hallen), hallträning 19.30-20.45.

19:30 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
19:30 - 20:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:15 (17:00) Fysträning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Fysträning
När:
17:15 - 18:30
Samling:
17:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
17.15-17.50 fysträning ute - kläder efter väder
18.00 -18.30 gym 

17:45 Träning onsdagar fram till Bohus cup.

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning onsdagar fram till Bohus cup.
När:
17:45 - 20:00
Var:
MimersHallen A
Träning med A-flickorna. 
uppvärmda och klara - eget ansvar kl 18. 
Inne 18-19.15
Ute 19.15-20.00

18:00 Träning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 20:00
Var:
MimersHallen A

Viktigt ! Uppvärmning på eget ansvar innan 18:00

18:00 - 19:15 Hall

19:15 - 20:00 Löpning Ute

18:30 (18:15) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:30 - 20:30
Samling:
18:15
Var:
MimersHallen A
Träning
Samling 18:15 ombytta och klara
Utefys 18:30-19:15
Inomhus 19:15-20:30

19:15 (19:00) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:15 - 20:15
Samling:
19:00
Var:
MimersHallen A
Träning 19:15-20:30 i Mimershallen A, kort samling efter träningen.

19:30 Gym

Kalender:
F-18
Titel:
Gym
När:
19:30 - 20:15
Var:
Kungälvs Idrottshall

20:30 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
20:30 - 22:00
Var:
MimersHallen

16:30 Tränings Sparråshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Tränings Sparråshallen
När:
16:30 - 18:10
Var:
Sparråshallen
Vi kör igång kl 16.30, men hallen är ledig ohc ledare är i regel på plats från ca 16.10 så kom gärna innan. Löpning utomhus sista 20 min (om vi inte meddelar annat), tag med utomhusskor.

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:20 TRÄNING i SPARRÅS

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING i SPARRÅS
När:
17:20 - 19:00
Var:
Sparråshallen

Hej!

 

Från och med den 17 oktober kör vi igång med FYSTRÄNING INNAN ORDINARIE träning! 

 

Har du av någon anledning inte möjlighet att närvara just på ”fysen”, så kommer du förstås precis som vanligt några minuter innan den vanliga träningsstarten som börjar vid 17.45.

 

Normalt sett kör vi fysen utomhus, men vid alldeles för dåligt väder hittar vi på något inomhus. Tänk på att ta med utomhusgympaskor och kläder efter väder! Och vanliga gympaskor för inomhusbruk.

 

17.20 Samling fys - vid entrén.

 

17.40 Samling övriga

 

17.45 Start träning inomhus

 

19.00 Dusch/snack för de som kan.

 

OBS: Kolla gärna Facebook/mail innan träningen för att se om det av någon anledning är så att fysen måste ställas in just den dagen. Det är främst Pernilla som kommer att ansvara för denna, men vi försöker hålla igång även om hon skulle få förhinder.

18:00 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 Löpning + inneträning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Löpning + inneträning
När:
18:00 - 20:30
Var:
Sparråshallen

Torsdagar Sparrås

Löpning 18-19. Samling 18.

Inne 19-20.15.

Hämtning 20.30



18:15 OBS! Ändrad Tid - Träning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
OBS! Ändrad Tid - Träning
När:
18:15 - 20:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15 Uppvärmning Ute

18:30 - 19:15 Gym

19:30 - 20:45 Hall

19:00 (18:45) Träning Kärnahallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kärnahallen
När:
19:00 - 20:30
Samling:
18:45
Var:
Kärnahallen

19:30 Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:30 - 21:30
Samling:
Ombytta i Sparråshallen i entrén
Var:
Sparråshallen

19:30-20:15 är det utefys så skor och kläder efter väder :)

20:15-21:30 i hallen och eftersom det är sen träning har vi så kort eftersnack som möjligt.

14:00 Potatiscupen

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Potatiscupen
När:
14:00 - 20:00
Var:
Alingsås

16:40 Potatiscupen 25-27/4

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Potatiscupen 25-27/4
När:
16:40 - 17:40
Var:
Alingsås
Fedagsmatchen börjar 17.40 mot Alingsås.
Samling Hjälmareds Idrottshall 16.40. Skriv kommentar i kallelsen om ni har behov av skjuts eller tvärtom plats för fler i bilen.

På lördagen är första match 10.10 mot Höör, så samling Hjälmared 9.10. 

Match 2 lördag 14.50 mot Linköping

17:40 (16:40) Potatiscupen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Potatiscupen
När:
17:40 - 18:40
Samling:
16:40 Östlyckehallen Alingsås
Var:
Alingsås
Potatiscupen 25-27 april. 

Vi spelar våra gruppspelsmatcher i Östlyckehallen i Alingsås.

Fredag: Kungälvs HK-Alingsås HK vit 17.40
Lördag: H43 Lund HF blå-Kungälvs HK 13.05
              Kungälvs HK-Redbergslid IK 16.35

18:00 (17:45) Träning Mimers A

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers A
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
MimersHallen A

18:00 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
MimersHallen A

08:00 Potatiscupen

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Potatiscupen
När:
08:00 - 20:00
Var:
Annan
OBS! Kallelsen gäller för hela helgen
Övernattning
25/4-27/4
Fredag eftermiddag till söndag eftermiddag

10:15 (10:00) Träning Idrottshallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Idrottshallen
När:
10:15 - 11:45
Samling:
10:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
Ny hall och tid denna lördag...

11:45 (11:30) Träning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning
När:
11:45 - 13:15
Samling:
11:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

13:05 (12:05) Potatiscupen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Potatiscupen
När:
13:05 - 17:15
Samling:
12:05 Östlyckehallen Alingsås
Var:
Östlyckehallen
Fredag: Kungälvs HK-Alingsås HK vit 17.40
Lördag: H43 Lund HF blå-Kungälvs HK 13.05
              Kungälvs HK-Redbergslid IK 16.35

08:00 Potatiscupen

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Potatiscupen
När:
08:00 - 20:00
Var:
Annan

10:00 Potatiscupen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Potatiscupen
När:
10:00 - 17:00
Var:
Alingsås
Vi har anmält ett lag till Potatiscupen i Alingsås 

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:15) Träning (handboll)

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning (handboll)
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:15
Var:
MimersHallen A

17:00 (16:45) Träning Sparråshallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Sparråshallen
När:
17:00 - 19:30
Samling:
16:45
Var:
Sparråshallen
Hallträning 17-18.30

Löpning 18.30-19.30

18:00 (17:45) träning Mimers A + gym Idrottshallen

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
träning Mimers A + gym Idrottshallen
När:
18:00 - 20:45
Samling:
17:45
Var:
MimersHallen A

17.45 Samling Mimers A

18-19.15 handboll

19.30-20.30 Gym Idrottshallen.

20.30- 20.45 dusch



18:00 Träning Fontin + Idrottshallen

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning Fontin + Idrottshallen
När:
18:00 - 19:00
Var:
Fontin motionsanläggning

18:00 Samling Fontin

Cooper Test

19:30-20:45 Hall

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

20:00 (19:45) Träning (Mimers A)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Mimers A)
När:
20:00 - 21:45
Samling:
19:45 I omklädningsrummet
Var:
MimersHallen

19:45 Samling

20:00 Löpning utomhus

20:30 Halltid

 

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:20) TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Ytterbyskolans gymnastiksal

Hej! Träning på tisdagar i Ytterbyskolans gympahall. Detta är en mindre sal (8*25 meter) så vi kommer att fokusera mest på teknikträning och fys etc.

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 116.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
Kärnahallen

18:30 Gym - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Gym - KHK (F13)
När:
18:30 - 19:45
Samling:
Kungälvs Idrottshalls entré
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:45 (18:35) Träning Sparråshallen, med utefys i början.

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Sparråshallen, med utefys i början.
När:
18:45 - 20:45
Samling:
18:35
Var:
Sparråshallen

Utomhusfys 18.45 (vi kör igång utomhus 18.45 så kom lite innan och lämna av inneskor och dylikt i hallen), hallträning 19.30-20.45.

19:30 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
19:30 - 20:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:15 (17:00) Fysträning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Fysträning
När:
17:15 - 18:30
Samling:
17:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
17.15-17.50 fysträning ute - kläder efter väder
18.00 -18.30 gym 

17:45 Träning onsdagar fram till Bohus cup.

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning onsdagar fram till Bohus cup.
När:
17:45 - 20:00
Var:
MimersHallen A
Träning med A-flickorna. 
uppvärmda och klara - eget ansvar kl 18. 
Inne 18-19.15
Ute 19.15-20.00

18:00 Träning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 20:00
Var:
MimersHallen A

Viktigt ! Uppvärmning på eget ansvar innan 18:00

18:00 - 19:15 Hall

19:15 - 20:00 Löpning Ute

18:30 (18:15) Träning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Idrottshallen)
När:
18:30 - 20:45
Samling:
18:15 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15 Samling

18:30 - 19:30 Gymmet

19:30 - 20:45 Halltid

 

 

19:15 (19:05) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:15 - 20:15
Samling:
19:05
Var:
MimersHallen A
Träning 19:15-20:30 i Mimershallen A, kort samling efter träningen.

09:00 Träning - OBS Ändrad tid

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning - OBS Ändrad tid
När:
09:00 - 10:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

09:00 - 10:30 Hall

12:00 (11:45) Träning Kungälvs Idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs Idrottshall
När:
12:00 - 13:30
Samling:
11:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

13:30 Inneträning - NY TID

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Inneträning - NY TID
När:
13:30 - 15:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

Ny tid torsdag 1/5.

Svara gärna så snart som möjligt så vi vet att vi kan genomföra träningen!

 

13:30 (13:20) Träning med F14

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning med F14
När:
13:30 - 15:00
Samling:
13:20
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Tränings Sparråshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Tränings Sparråshallen
När:
16:30 - 18:10
Var:
Sparråshallen
Vi kör igång kl 16.30, men hallen är ledig ohc ledare är i regel på plats från ca 16.10 så kom gärna innan. Löpning utomhus sista 20 min (om vi inte meddelar annat), tag med utomhusskor.

17:20 TRÄNING i SPARRÅS

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING i SPARRÅS
När:
17:20 - 19:00
Var:
Sparråshallen

Hej!

 

Från och med den 17 oktober kör vi igång med FYSTRÄNING INNAN ORDINARIE träning! 

 

Har du av någon anledning inte möjlighet att närvara just på ”fysen”, så kommer du förstås precis som vanligt några minuter innan den vanliga träningsstarten som börjar vid 17.45.

 

Normalt sett kör vi fysen utomhus, men vid alldeles för dåligt väder hittar vi på något inomhus. Tänk på att ta med utomhusgympaskor och kläder efter väder! Och vanliga gympaskor för inomhusbruk.

 

17.20 Samling fys - vid entrén.

 

17.40 Samling övriga

 

17.45 Start träning inomhus

 

19.00 Dusch/snack för de som kan.

 

OBS: Kolla gärna Facebook/mail innan träningen för att se om det av någon anledning är så att fysen måste ställas in just den dagen. Det är främst Pernilla som kommer att ansvara för denna, men vi försöker hålla igång även om hon skulle få förhinder.

11:00 (10:45) Träning Kungälvs Idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs Idrottshall
När:
11:00 - 12:30
Samling:
10:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:20) TRÄNING I MIMERSHALLEN

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I MIMERSHALLEN
När:
16:30 - 18:30
Samling:
16:20 Längst ner i korridoren utanför ingången till hall B.
Var:
MimersHallen B

Hej! Ny träningstid på FREDAGAR i MIMERSHALLEN. (Detta då många av lördagsträningarna i Idrottshallen under våren kommer att falla bort pga andra bokningar/cuper/matcher).

 

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 16.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

11:30 (11:20) Träning Idrottshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Idrottshallen
När:
11:30 - 13:15
Samling:
11:20
Var:
Kungälvs Idrottshall
Träning i Idrottshallen. Vi startar 11.30 i cafeterian, redo för träning.

11:45 (11:30) Träning (löpning+handboll)

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning (löpning+handboll)
När:
11:45 - 14:00
Samling:
11:30
Var:
Diseröds idrottshall

11.45-12.15 Löpning utomhus.

12.30-14.00 Handbollsträning inomhus

14:00 (13:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
14:00 - 15:30
Samling:
13:45
Var:
MimersHallen B

18:15 Träningsläger

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träningsläger
När:
18:15 - 19:15
Var:
Annan
Hej,

I uppdrag från Sara kommer här en kallelse för kommande träningsläger.

"Planerar för träningsläger på bortaplan fredag- söndag, v32 eller v36 och vill därför lpööa vilken helg som passar bäst.
Kan man båda - tacka ja
Kan man bara en av helgerna - tacka ja och skriv kommentar vilken helg
Kan man inte - tacka nej

Behöver svar så snart som möjligt för att vi skall kunna boka. Har man frågor eller funderingar får man höra av sig till Sara."


18:30 Partille Cup 2025

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Partille Cup 2025
När:
18:30 - 19:30
Var:
Annan
Vi kommer att spela Partille Cup den 30/6 - 5/7!

Kommer göra denna cupen som en avslutning för nuvarande F16, 08/09.
Vid ev bortfall kommer vi kolla med F14.
Vi är anmälda i klassen F18.

Med denna kallesle vill vi se hur många som vill vara med och spela.
När det sen kommer till speltider, närvaro osv så kommer mer information längre fram.

MVH
Nuvarande ledarstaben

16:30 (16:15) Träning (handboll)

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning (handboll)
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:15
Var:
MimersHallen A

17:00 (16:45) Träning Sparråshallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Sparråshallen
När:
17:00 - 19:30
Samling:
16:45
Var:
Sparråshallen
Hallträning 17-18.30

Löpning 18.30-19.30

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) träning Mimers A + gym Idrottshallen

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
träning Mimers A + gym Idrottshallen
När:
18:00 - 20:45
Samling:
17:45
Var:
MimersHallen A

17.45 Samling Mimers A

18-19.15 handboll

19.30-20.30 Gym Idrottshallen.

20.30- 20.45 dusch



18:15 Träning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:15 - 20:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15-18:30 Uppvärmning Ute

18:30-19:15 Gym

19:30-20:45 Hall

19:00 Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:00 - 20:40
Samling:
Ombytta i Mimershallens entré
Var:
MimersHallen A

19:15-20:30 i hallen och träningen håller som längst på till 20:40 och de som vill får gärna duscha efteråt.

19:30 (19:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
19:30 - 22:00
Samling:
19:20
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:30 - 20:30 Fys,Löp, ev.Nordic

20:45 - 22:00 Halltid

20:00 (19:45) Träning (Mimers A)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Mimers A)
När:
20:00 - 21:45
Samling:
19:45 I omklädningsrummet
Var:
MimersHallen

19:45 Samling

20:00 Löpning utomhus

20:30 Halltid

 

20:30 Löp 19.30-20.30 + Gym 20.30-21.30

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 19.30-20.30 + Gym 20.30-21.30
När:
20:30 - 21:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:20) TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Ytterbyskolans gymnastiksal

Hej! Träning på tisdagar i Ytterbyskolans gympahall. Detta är en mindre sal (8*25 meter) så vi kommer att fokusera mest på teknikträning och fys etc.

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 116.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 Möte

Kalender:
P-18
Titel:
Möte
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
Kärnahallen

19:10 (19:00) Träning Sparråshallen, med uppvärmning utomhus

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Sparråshallen, med uppvärmning utomhus
När:
19:10 - 20:45
Samling:
19:00
Var:
Sparråshallen

Uppvärmning utomhus - vi kör igång uppvärmningen 19.10, hallträning 19.30-20.45.

19:30 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
19:30 - 20:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

20:00 (19:15) Träningsmatch mot Heid - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träningsmatch mot Heid - KHK (F13)
När:
20:00 - 21:00
Samling:
19:15
Var:
Heid-hallen
Träningsmatch mot Heid i Heid-hallen, vi kommer spela 2*25 och det blir ett bra tillfälle att spela ihop oss inför Bohus cup men vi önskar att ni prioriterar den sport som det är säsong för just nu om det är flera aktiviteter som krockar.

Hör av er om ni funderar på något och skriva gärna en rad om ni har plats i bilen eller behöver skjuts.

20:45 Hall 20.45-22.00

Kalender:
P-18
Titel:
Hall 20.45-22.00
När:
20:45 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:45
Samling:
16:20
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 - 18:00 Halltid

18:15 - 18:45 Löpning

17:00 (16:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:45
Var:
MimersHallen B
OBS!
Ny träningstid

17:00 OBS TIDEN - Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
OBS TIDEN - Träning - KHK (F13)
När:
17:00 - 19:00
Var:
MimersHallen B
På grund av herrarnas cup-match får vi ändrad träningstid på onsdag, 17:00-19:00 i Mimers B.

18:00 Gym 17.00-18.00 Hall 18.00-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym 17.00-18.00 Hall 18.00-19.30
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Tränings Sparråshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Tränings Sparråshallen
När:
16:30 - 18:10
Var:
Sparråshallen
Vi kör igång kl 16.30, men hallen är ledig ohc ledare är i regel på plats från ca 16.10 så kom gärna innan. Löpning utomhus sista 20 min (om vi inte meddelar annat), tag med utomhusskor.

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:20 TRÄNING i SPARRÅS

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING i SPARRÅS
När:
17:20 - 19:00
Var:
Sparråshallen

Hej!

 

Från och med den 17 oktober kör vi igång med FYSTRÄNING INNAN ORDINARIE träning! 

 

Har du av någon anledning inte möjlighet att närvara just på ”fysen”, så kommer du förstås precis som vanligt några minuter innan den vanliga träningsstarten som börjar vid 17.45.

 

Normalt sett kör vi fysen utomhus, men vid alldeles för dåligt väder hittar vi på något inomhus. Tänk på att ta med utomhusgympaskor och kläder efter väder! Och vanliga gympaskor för inomhusbruk.

 

17.20 Samling fys - vid entrén.

 

17.40 Samling övriga

 

17.45 Start träning inomhus

 

19.00 Dusch/snack för de som kan.

 

OBS: Kolla gärna Facebook/mail innan träningen för att se om det av någon anledning är så att fysen måste ställas in just den dagen. Det är främst Pernilla som kommer att ansvara för denna, men vi försöker hålla igång även om hon skulle få förhinder.

18:00 Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
18:00 - 20:30
Samling:
Ombytta i Sparråshallen i entrén
Var:
Sparråshallen

18:00-19:00 kör vi lätt jogg ute.

19:00-20:30 inne i hallen.

18:00 Löpning + inneträning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Löpning + inneträning
När:
18:00 - 20:30
Var:
Sparråshallen

Torsdagar Sparrås

Löpning 18-19. Samling 18.

Inne 19-20.15.

Hämtning 20.30



18:15 (18:05) Träning (Idrottshallen) - NY TID / UPPLÄGG

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning (Idrottshallen) - NY TID / UPPLÄGG
När:
18:15 - 20:45
Samling:
18:05 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

** Sluttiden låg fel i kallelsen så här kommer en uppdatering **

Träning ihop med 09:orna

18:15 - 19:15 Uteträning samt gym

19:30 - 20:45  Halltid

 

 

 

18:15 (18:05) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:15 - 20:45
Samling:
18:05
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:15 - 19:15 Gymmet

19:30 - 20:45 Halltid

19:00 (18:45) Träning Kärnahallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kärnahallen
När:
19:00 - 20:30
Samling:
18:45
Var:
Kärnahallen

19:30 Träning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
19:30 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:30 Uppvärmning Ute

19:45 / 20:00-20:30 Gym

20:45-22:00 Hall

00:00 Bohus Cup

Kalender:
P-18
Titel:
Bohus Cup
När:
00:00 - 23:59
Var:
Övriga

14:00 Bohus cup

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Bohus cup
När:
14:00 - 20:00
Var:
Annan

15:00 Bohus Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Bohus Cup
När:
15:00 - 20:00
Var:
Annan

16:00 Föräldraansvar Bohus

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Föräldraansvar Bohus
När:
16:00 - 23:00
Samling:
Ruddalen
Var:
Ruddalen
Hej!
Nu är det bara ett par månader kvar till Bohus cup. I april skall vi skicka in bemanningsschemat: 
 
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1tleB5DVxTZUuKH3vdMuK2yr83qAMIrJe/edit?gid=1684386564&fbclid=IwY2xjawI8wSNleHRuA2FlbQIxMAABHagdXaq2xH7dj8towjTbNT9jke5XqpocB2U_Q6Z7tBawMJTIFDefQproPQ_aem_VkyWN9oTN8whFMA7M_KZ_g#gid=1684386564
 
Vi ber er att ta en titt på schemat svara ”ja” på denna kallelse och bekräfta att ni sett tilldelningen av pass.

Om ni är villiga att ta på er fler pass än de två tilldelande och avlasta ledarna (som tyvärr också tilldelats pass i år) så skriv det i ”Kommentarer” så uppdaterat vi schemat. Några av er har redan gjort det, det är vi väldigt tacksamma för. 
 
 
Om ni vill byta pass sinsemellan så får ni snacka ihop er och uppdatera schemat själva (eller ta kontakt med Elisabet så kan hon uppdatera dokumentet). 
 
Vi återkommer med arbetsbeskrivningar etc. när det närmar sig. Här är Bohus cups webbplats om ni vill läsa mer: 
https://bohuscup.com/

16:00 Bohus cup 9-11

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Bohus cup 9-11
När:
16:00 - 22:00
Var:
Bohus cup 9-11
Det här är en definitiv anmälan till Bohus cup! Gå in och titta om ert svar fortfarande gäller.

9-11 maj är det dags för Bohus cup. Ni föräldrar har fått era arbetspass. Vi vet ännu inte var och när tjejerna spelar.
Vi har 3 anmälda lag och kommer göra nya, blandad lag till cupen.

Vi vill att ni fyller i om er spelare planerar att delta eller ej. Skriv i kommentar om det är så att ni bara kan del av helgen, helt okej att vara med en eller två dagar också.

/ledarna

17:00 Bohus cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Bohus cup
När:
17:00 - 20:00
Var:
Göteborg

Bohus cup 9-11 maj

Info kommer senare...

17:00 Bohus cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Bohus cup
När:
17:00 - 21:00
Var:
Bohus cup 2025

17:00 (16:00) BOHUS CUP - FREDAG

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
BOHUS CUP - FREDAG
När:
17:00 - 19:45
Samling:
16:00 Åby Ishall entré
Var:
Åby Ishall

Match 1: kl 17:00, Åby Ishall 4
KHK - Torslanda

Match 2: kl 19:00, Åby Ishall 1
KHK - Växjö HF

Glöm inte matchkläder (ta med båda tröjorna), kläder för uppvärmning utomhus etc.. 
Äta: Någon bars eller liknande att ta mellan matcherna. 

18:00 Bohus cup dag 1, lag vit

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Bohus cup dag 1, lag vit
När:
18:00 - 21:00
Var:
Ruddalen

18:10 (17:10) Bohus Cup Lag Vit

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Bohus Cup Lag Vit
När:
18:10 - 19:10
Samling:
17:10 Lundbystrand
Var:
Annan
Lag Vit
Matchtider
Fredag 18.10
Lördag 15.40, 17.40

Olle B
Svante
Rasmus
Julius
Vilmer West
Alexander
Axel
Olle L
Hannes
Ludde S
Elliot
Alvin
Noah

19:50 (18:50) Bohus Cup Lag Grön

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Bohus Cup Lag Grön
När:
19:50 - 20:50
Samling:
18:50 Lundbystrand
Var:
Annan
Lag Grön
Matchtider
Fredag 19.50
Lördag 9.00, 12.20
Benji
Malte
Adam
Amir
Måns
Casper
Fredrik
Ludde Berggren
Isak
Charlie
Kalle
Melker

00:00 Bohus Cup

Kalender:
P-18
Titel:
Bohus Cup
När:
00:00 - 23:59
Var:
Övriga

08:00 Bohus cup

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Bohus cup
När:
08:00 - 20:00
Var:
Annan
Bohus cup 9-11/5
Kallelsen gäller hela cupen och tjejerna som ska spela. Ej föräldrars arbete
Om det är någon dag eller del av dag man inte kan, skriv gärna det i kommentaren.
Svar önskas senast 30/3

08:00 Bohus Cup 9-11 Maj

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Bohus Cup 9-11 Maj
När:
08:00 - 22:00
Var:
Göteborg

08:00 Bohus Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Bohus Cup
När:
08:00 - 18:00
Var:
Annan

08:00 Bohus cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Bohus cup
När:
08:00 - 18:30
Var:
Bohus cup 2025

10:00 Bohus cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Bohus cup
När:
10:00 - 17:00
Var:
Göteborg

Bohus cup 9-11 maj

10:00 (09:00) Bohus cup 10-11/5

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Bohus cup 10-11/5
När:
10:00 - 16:00
Samling:
09:00 Frölunda kulturhus
Var:
Frölunda kulturhus
Spelschema: https://bohuscup.cups.nu/2025,sv/result/division/62768431

Vi spelar alla våra gruppspelsmatcher på lördagen:
10:00 - Lier från Norge
13:20 - Särökometerna
15:20 - HK Ankaret

Lunchtider
Luncherna kommer att serveras vid respektive spelplats.
Lördag: 10:30-15 > Lunch lördag: Pastasallad med kyckling
Söndag: 10:30-15 > Lunch söndag: Ris och tacofärs

All mat är fri från fläskkött.

10:00 Bohus cup, 9-11 maj, intresseanmälan

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Bohus cup, 9-11 maj, intresseanmälan
När:
10:00 - 16:00
Var:
Annan
Bohus cup 9-11 maj, våren stora arrangemang. Vi har två lag anmälda, bra och kul om alla kan vara med här! 
Tacksam för svar senast om möjlighet att vara med (gärna tidigare, men senast 19 jan).

13:00 Bohus cup dag 2, lag vit

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Bohus cup dag 2, lag vit
När:
13:00 - 18:00
Var:
Ruddalen

16:15 (15:15) BOHUS CUP - LÖRDAG

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
BOHUS CUP - LÖRDAG
När:
16:15 - 19:00
Samling:
15:15 Åby Ishall entré
Var:
Åby Ishall

Match 1: kl 16:20, Åby Ishall 4
Toten Håndballklubb - KHK

Match 2: kl 18:20, Åby Ishall 5
Hammarby - KHK

Glöm inte matchkläder (ta med båda tröjorna), kläder för uppvärmning utomhus etc.. 
Äta: Någon bars, mellanmål eller liknande att ta mellan matcherna. 

16:15 Bohus Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Bohus Cup
När:
16:15 - 20:15
Var:
Annan

00:00 Bohus Cup

Kalender:
P-18
Titel:
Bohus Cup
När:
00:00 - 23:59
Var:
Övriga

08:00 Bohus Cup 9-11 Maj

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Bohus Cup 9-11 Maj
När:
08:00 - 22:00
Var:
Göteborg

08:00 Bohus Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Bohus Cup
När:
08:00 - 18:00
Var:
Annan

08:00 Bohus cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Bohus cup
När:
08:00 - 16:00
Var:
Bohus cup 2025

08:00 Bohus cup

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Bohus cup
När:
08:00 - 20:00
Var:
Annan

09:00 Bohus cup dag 3, lag vit

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Bohus cup dag 3, lag vit
När:
09:00 - 11:00
Var:
Ruddalen

09:00 BOHUS CUP 9-11MAJ

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
BOHUS CUP 9-11MAJ
När:
09:00 - 14:00
Samling:
TBD
Var:
TBD

 

 

10:00 Bohus cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Bohus cup
När:
10:00 - 17:00
Var:
Göteborg

Bohus cup 9-11 maj

10:00 (09:00) Bohus cup 10-11/5

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Bohus cup 10-11/5
När:
10:00 - 16:00
Samling:
09:00 Frölunda kulturhus
Var:
Frölunda kulturhus
Spelschema: https://bohuscup.cups.nu/2025,sv/result/division/62768431

Vi spelar alla våra gruppspelsmatcher på lördagen:
10:00 - Lier från Norge
13:20 - Särökometerna
15:20 - HK Ankaret

Lunchtider
Luncherna kommer att serveras vid respektive spelplats.
Lördag: 10:30-15 > Lunch lördag: Pastasallad med kyckling
Söndag: 10:30-15 > Lunch söndag: Ris och tacofärs

All mat är fri från fläskkött.

16:15 Bohus Cup

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Bohus Cup
När:
16:15 - 20:15
Var:
Annan

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00

Kalender:
P-18
Titel:
Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00
När:
18:00 - 21:00
Var:
MimersHallen + Idrottshallen

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Utomhusträning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Utomhusträning (Idrottshallen)
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45 Diseröds idrottshall
Var:
Diseröds idrottshall
Träning 

16:30 (16:20) Träning - Halltid & Gym (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning - Halltid & Gym (Idrottshallen)
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:20 Samling

16:30 - 18:00 Halltid

18:00 - 19:00 Gym

 

 

 

16:30 (16:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
16:30 - 18:00 Halltid 
18:00 - 19:00 Gym

17:00 Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30
När:
17:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:45) Träning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:45 Mimershallen
Var:
MimersHallen B
Samling: 16:45
Inneträning: 17:00-18:30
Utefys: 18:30-19:00 (sluttid är ungefärlig)

17:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
17:00 - 18:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

17:00 (16:50) Utomhusträning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Utomhusträning (Idrottshallen)
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

 

 

 

 

17:30 TRÄNING i SPARRÅS

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING i SPARRÅS
När:
17:30 - 19:00
Var:
Sparråshallen

Obs! Ingen fys innan.

17.30 Start träning inomhus

19.00 Dusch/snack för de som kan.

 

OBS: Kolla gärna Facebook/mail innan träningen för att se om det av någon anledning är så att fysen måste ställas in just den dagen. Det är främst Pernilla som kommer att ansvara för denna, men vi försöker hålla igång även om hon skulle få förhinder.

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45 Diseröds idrottshall
Var:
Diseröds idrottshall

18:00 Löpning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Löpning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Fontin motionsanläggning

18:00 Löping

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Löping
När:
18:00 - 19:30
Samling:
Kotten
Var:
Fontin motionsanläggning
18-19:30 Löpning i Fontin 

19:00 (18:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
19:00 - 21:30
Samling:
18:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Gym 19-20
Halltid 20-21.30

18:30 (18:15) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
18:30 - 20:00
Samling:
18:15
Var:
Kungälvs Idrottshall

10:00 (09:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
10:00 - 12:30
Samling:
09:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Halltid 10-11.30
Gym 11.30-12.30

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Gym + löpning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Gym + löpning
När:
17:00 - 19:15
Var:
Kungälvs Idrottshall
17-18 Gym
18-19:15 Löpning

17:00 (16:50) Gym+löpning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Gym+löpning
När:
17:00 - 19:15
Samling:
16:50
Var:
Kungälvs Idrottshall
17-18 Gym
18-19:15 Löpning

17:30 (17:15) Träning Mimers B

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers B
När:
17:30 - 19:00
Samling:
17:15
Var:
MimersHallen B

18:00 (17:45) Träning Spelarmöte & Hall (Idrottshallen / Mimers A)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning Spelarmöte & Hall (Idrottshallen / Mimers A)
När:
18:00 - 21:00
Samling:
17:45 I omklädningsrummet
Var:
Idrottshallen samt MimersHallen

17:50 Samling

ca18:00 - 1900 Spelarmöte - Information om kommande säsong etc..

19:30 - 21:00 Halltid (Mimers A)

 

18:00 Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00

Kalender:
P-18
Titel:
Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00
När:
18:00 - 21:00
Var:
MimersHallen + Idrottshallen

18:00 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 21:00
Samling:
17:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Gymmet IH / MimersHallen A
18:00 - 19:00 Gym i Idrottshallen
19:30 - 21:00 Halltid, Mimers A

16:30 (16:20) TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Ytterbyskolans gymnastiksal

Hej! Träning på tisdagar i Ytterbyskolans gympahall. Detta är en mindre sal (8*25 meter) så vi kommer att fokusera mest på teknikträning och fys etc.

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 116.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

17:00 (16:50) Utomhusträning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Utomhusträning (Idrottshallen)
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45 Diseröds idrottshall
Var:
Diseröds idrottshall
Träning 

18:00 Träning Dam

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning Dam
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:45 (18:35) Träning Sparråshallen, med utefys i början.

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Sparråshallen, med utefys i början.
När:
18:45 - 20:45
Samling:
18:35
Var:
Sparråshallen

Utomhusfys 18.45 (vi kör igång utomhus 18.45 så kom lite innan och lämna av inneskor och dylikt i hallen), hallträning 19.30-20.45.

19:30 Träning + gym

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning + gym
När:
19:30 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
19:30-21:00 Handboll
21:00-22:00 Gym 

19:30 (19:20) Träning+gym

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning+gym
När:
19:30 - 22:00
Samling:
19:20
Var:
Kungälvs Idrottshall
19:30-21:00  Handboll 
21:00-22:00 Gym 

16:30 (16:20) Träning - Hall & Gym (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning - Hall & Gym (Idrottshallen)
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:20 Samling

16:30 - 18:00 Halltid

18:00 - 19:00 Gym

 

 

 

16:30 (16:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
16:30 - 18:00 Halltid 
18:00 - 19:00 Gym

17:00 (16:45) Träning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:45 Mimershallen
Var:
MimersHallen B
Samling: 16:45
Inneträning: 17:00-18:30
Utefys: 18:30-19:00 (sluttid är ungefärlig)

17:00 Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30
När:
17:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:30 Träning + Gym

Kalender:
F-18
Titel:
Träning + Gym
När:
19:30 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Tränings Sparråshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Tränings Sparråshallen
När:
16:30 - 18:10
Var:
Sparråshallen
Vi kör igång kl 16.30, men hallen är ledig ohc ledare är i regel på plats från ca 16.10 så kom gärna innan. Löpning utomhus sista 20 min (om vi inte meddelar annat), tag med utomhusskor.

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
17:00 - 18:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:30 TRÄNING i SPARRÅS

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING i SPARRÅS
När:
17:30 - 19:00
Var:
Sparråshallen

 

 

17.30 Startar träningen

19.00 Dusch/snack för de som kan

17:30 (17:20) Utomhusträning (Fontin)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Utomhusträning (Fontin)
När:
17:30 - 19:00
Samling:
17:20 Samlas vid kotten
Var:
Fontin motionsanläggning

 

 

 

 

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45 Diseröds idrottshall
Var:
Diseröds idrottshall

18:00 Löpning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Löpning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Fontin motionsanläggning

18:00 Löping

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Löping
När:
18:00 - 19:30
Samling:
Kotten
Var:
Fontin motionsanläggning
18-19:30 Löpning i Fontin 

19:00 (18:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
19:00 - 21:30
Samling:
18:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Gym 19-20
Halltid 20-21.30

18:30 (18:15) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
18:30 - 20:00
Samling:
18:15
Var:
Kungälvs Idrottshall

10:00 (09:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
10:00 - 12:30
Samling:
09:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Halltid 10-11.30
Gym 11.30-12.30

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
MimersHallen A

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Gym + löpning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Gym + löpning
När:
17:00 - 19:15
Var:
Kungälvs Idrottshall
17-18 Gym
18-19:15 Löpning

17:00 (16:50) Gym+löpning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Gym+löpning
När:
17:00 - 19:15
Samling:
16:50
Var:
Kungälvs Idrottshall
17-18 Gym
18-19:15 Löpning

17:30 (17:15) Träning Mimers B

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers B
När:
17:30 - 19:00
Samling:
17:15
Var:
MimersHallen B

18:00 (17:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 21:00
Samling:
17:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Gymmet IH / MimersHallen A
18:00 - 19:00 Gym i Idrottshallen
19:30 - 21:00 Halltid, Mimers A

18:00 Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00

Kalender:
P-18
Titel:
Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00
När:
18:00 - 21:00
Var:
MimersHallen + Idrottshallen

18:00 (17:50) Träning Gym & Hall (Idrottshallen / Mimers A)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning Gym & Hall (Idrottshallen / Mimers A)
När:
18:00 - 21:00
Samling:
17:50 I omklädningsrummet
Var:
Idrottshallen samt MimersHallen

17:50 Samling

ca18:00 - 1900 Gym (Idrottshallen)

19:30 - 21:00 Halltid (Mimers A)

 

18:00 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 (16:20) TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
TRÄNING I YTTERBYSKOLANS GYMPAHALL
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Ytterbyskolans gymnastiksal

Hej! Träning på tisdagar i Ytterbyskolans gympahall. Detta är en mindre sal (8*25 meter) så vi kommer att fokusera mest på teknikträning och fys etc.

Vi ber er komma i GOD TID till träningen, så att vi kan dra igång prick 16.30. Kom gärna senast 116.20 för att snöra på skor och för att hinna snacka av sig lite med kompisarna.

 

Kom ihåg att alltid ta med vattenflaska och ha uppsatt hår. Örhängen ska tas av innan träning, eller vara tejpade vid ankomst. Inga andra smycken får bäras. Toalettbesök ska ha avklarats.

Kom även ihåg att vi jobbar hårt, fokuserat och intensivt på träningen, så fyll på med mellanmål och vätska i god tid innan.

 

VÄLKOMNA!!

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

17:00 (16:50) Utomhusträning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Utomhusträning (Idrottshallen)
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45 Diseröds idrottshall
Var:
Diseröds idrottshall
Träning 

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:45 (18:35) Träning Sparråshallen, med utefys i början.

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Sparråshallen, med utefys i början.
När:
18:45 - 20:45
Samling:
18:35
Var:
Sparråshallen

Utomhusfys 18.45 (vi kör igång utomhus 18.45 så kom lite innan och lämna av inneskor och dylikt i hallen), hallträning 19.30-20.45.

19:30 Träning + gym

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning + gym
När:
19:30 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
19:30-21:00 Handboll
21:00-22:00 Gym 

19:30 (19:20) Träning+gym

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning+gym
När:
19:30 - 22:00
Samling:
19:20
Var:
Kungälvs Idrottshall
19:30-21:00  Handboll 
21:00-22:00 Gym 

16:30 (16:20) Träning - Hall & Gym (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning - Hall & Gym (Idrottshallen)
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:20 Samling

16:30 - 18:00 Halltid

18:00 - 19:00 Gym

 

 

 

16:30 (16:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
16:30 - 18:00 Halltid 
18:00 - 19:00 Gym

17:00 Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30
När:
17:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:45) Träning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:45 Mimershallen
Var:
MimersHallen B
Samling: 16:45
Inneträning: 17:00-18:30
Utefys: 18:30-19:00 (sluttid är ungefärlig)

08:00 (07:50) Miniläger P16/15

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Miniläger P16/15
När:
08:00 - 21:00
Samling:
07:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
En hel dag ihop.

Vi tänker att vi genomför en hel dag tillsammans och tränar lite handboll, lite fys men också lite andra aktiviteter ihop. 
Ett mer detaljerat schema kommer att komma men vi ville snabbt få ut detta så att ni kan planera in det.
Kan man vara med en stund så är det helt ok också.

Mvh
Yshle med kollegor

10:00 Löping OBS! Ändrad Tid

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Löping OBS! Ändrad Tid
När:
10:00 - 11:15
Samling:
Kotten
Var:
Fontin motionsanläggning
Röd dag och därav annan tid

10:00 - 11:15 Fontin

10:00 Löpning Fontin

Kalender:
F-18
Titel:
Löpning Fontin
När:
10:00 - 12:30
Var:
Fontin motionsanläggning

10:00 Löpning OBS ändrad tid!

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Löpning OBS ändrad tid!
När:
10:00 - 11:15
Var:
Fontin motionsanläggning

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
17:30 - 20:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:30 Avslutning i SPARRÅS

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Avslutning i SPARRÅS
När:
17:30 - 19:00
Var:
Sparråshallen
Sista torsdagen i maj planerar vi avslutning för säsongen (även om några toppar med junicupen). Vi tänkte att tjejerna ska få utmana sina föräldrar på match! 

Vi har valt torsdagen 29/5 även om det är långhelg så var snälla och fyll i snarast om ni tror ni kan eller ej. Är det för många bortresta byter vi ev dag så skriv gärna anledningen till om ni inte kan vara med. Skriv också i kommentaren om det finns någon förälder som ställer upp och spelar (eller två 😊).

Vi vill gärna fika ihop efteråt. Kan vi få 3-4 st som tar med varsin kaka och 1-2 st som tar dricka? Skriv även det i kommentaren.

Hoppas vi ses!
/ledarna

19:00 (18:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
19:00 - 21:30
Samling:
18:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Gym 19-20
Halltid 20-21.30

00:00 Junicupen 30/5-1/6

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Junicupen 30/5-1/6
När:
00:00 - 23:59
Var:
Uddevalla
Hej!

Vi har fått förfrågan om vi vill vara med och spela Junicupen i Uddevalla (gratis!)

Turneringen spelas 30 maj - 1 juni. 
Ej övernattning.

Svara gärna så snart som möjligt om er tjej vill vara med och spela!

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:15) Junicupen

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Junicupen
När:
17:00 - 21:00
Samling:
16:15
Var:
Juni cupen Uddevalla

God förmiddag,

 

Vi har fått en förfrågan om att deltaga i juni cupen.
Utan kostnad. Cupen går 30/5-1/6.
Innan vi bestämmer hur många lag vi skall anmäla då behöver vi göra en intressekoll.
Hur många kan?.Hjälp oss att svara snabbt, så vi kan meddela Kroppskultur.

 Med vänlig hälsning, Ledarna F12

18:30 (18:15) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
18:30 - 20:00
Samling:
18:15
Var:
Kungälvs Idrottshall

10:00 Järnvägen cup i Hallsberg, 31 maj - 1 juni, intresseanmälan

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Järnvägen cup i Hallsberg, 31 maj - 1 juni, intresseanmälan
När:
10:00 - 16:00
Var:
Annan
Järnvägen cup i Hallsberg 31 maj-1 juni. Vi åker på eftermiddagen den 30 maj och sover över 2 nätter. Vi hoppas kunna åka med två lag, hoppas många kan vara med!
Tacksam för svar om möjlighet att vara med (gärna tidigare, men senast 19 jan).

10:00 (09:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
10:00 - 12:30
Samling:
09:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Halltid 10-11.30
Gym 11.30-12.30

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
MimersHallen A

17:00 (16:50) Gym+löpning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Gym+löpning
När:
17:00 - 19:15
Samling:
16:50
Var:
Kungälvs Idrottshall
17-18 Gym
18-19:15 Löpning

17:00 Gym + löpning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Gym + löpning
När:
17:00 - 19:15
Var:
Kungälvs Idrottshall
17-18 Gym
18-19:15 Löpning

17:30 (17:15) Träning Mimers B

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers B
När:
17:30 - 19:00
Samling:
17:15
Var:
MimersHallen B

18:00 (17:50) Träning Gym & Hall (Idrottshallen / Mimers A)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning Gym & Hall (Idrottshallen / Mimers A)
När:
18:00 - 21:00
Samling:
17:50 I omklädningsrummet
Var:
Idrottshallen samt MimersHallen

17:50 Samling

ca18:00 - 1900 Gym (Idrottshallen)

19:30 - 21:00 Halltid (Mimers A)

 

18:00 (17:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 21:00
Samling:
17:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Gymmet IH / MimersHallen A
18:00 - 19:00 Gym i Idrottshallen
19:30 - 21:00 Halltid, Mimers A

18:00 Träning

Kalender:
F-18
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00

Kalender:
P-18
Titel:
Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00
När:
18:00 - 21:00
Var:
MimersHallen + Idrottshallen

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Utomhusträning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Utomhusträning (Idrottshallen)
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45 Diseröds idrottshall
Var:
Diseröds idrottshall
Träning 

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:00 (18:50) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:00 - 20:30
Samling:
18:50
Var:
Sparråshallen
Nu laddar vi för Partille cup med två inhomhusträningar/vecka. Vi kommer fokusera på handbollstekniska och taktiska delar, separat fys-schema kommer.

En liten påminnelse till er som har fler idrotter, kom ihåg att prioritera den som det är säsong för nu och tveka inte att ta en vilodag om ni känner att det behövs.

19:30 Träning + gym

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning + gym
När:
19:30 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
19:30-21:00 Handboll
21:00-22:00 Gym 

19:30 (19:20) Träning+gym

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning+gym
När:
19:30 - 22:00
Samling:
19:20
Var:
Kungälvs Idrottshall
19:30-21:00  Handboll 
21:00-22:00 Gym 

16:30 (16:20) Träning - Hall & Gym (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning - Hall & Gym (Idrottshallen)
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:20 Samling

16:30 - 18:00 Halltid

18:00 - 19:00 Gym

 

 

 

16:30 (16:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
16:30 - 18:00 Halltid 
18:00 - 19:00 Gym

17:00 Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30
När:
17:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:45) Träning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 18:00
Samling:
16:45 Fontin motionscentral
Var:
Fontin motionscentral
Mimershallen är stängd för att förbereda studenten. Vi kör 1h fysträning i fontin istället. 

16:30 (16:20) Tränings Sparråshallen

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Tränings Sparråshallen
När:
16:30 - 18:10
Samling:
16:20
Var:
Sparråshallen
Vi kör igång kl 16.30, men hallen är ledig ohc ledare är i regel på plats från ca 16.10 så kom gärna innan. Löpning utomhus sista 20 min (om vi inte meddelar annat), tag med utomhusskor.

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
17:00 - 18:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
17:30 - 20:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:50) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:50
Var:
Sparråshallen
Nu laddar vi för Partille cup med två inhomhusträningar/vecka. Vi kommer fokusera på handbollstekniska och taktiska delar, separat fys-schema kommer.

En liten påminnelse till er som har fler idrotter, kom ihåg att prioritera den som det är säsong för nu och tveka inte att ta en vilodag om ni känner att det behövs.

18:00 Löping

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Löping
När:
18:00 - 19:30
Samling:
Kotten
Var:
Fontin motionsanläggning
18-19:30 Löpning i Fontin 

18:00 (17:45) Träning

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45 Diseröds idrottshall
Var:
Diseröds idrottshall

18:00 Löpning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Löpning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Fontin motionsanläggning

19:00 (18:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
19:00 - 21:30
Samling:
18:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Gym 19-20
Halltid 20-21.30

16:30 (16:15) Träning Kungälvs Idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs Idrottshall
När:
16:30 - 18:00
Samling:
16:15
Var:
Kungälvs Idrottshall
OBS!

Ny tid 16.30-18

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

10:00 (09:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
10:00 - 12:30
Samling:
09:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Halltid 10-11.30
Gym 11.30-12.30

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
MimersHallen A

17:00 Gym + löpning

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Gym + löpning
När:
17:00 - 19:15
Var:
Kungälvs Idrottshall
17-18 Gym
18-19:15 Löpning

17:00 (16:50) Gym+löpning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Gym+löpning
När:
17:00 - 19:15
Samling:
16:50
Var:
Kungälvs Idrottshall
17-18 Gym
18-19:15 Löpning

17:30 (17:15) Träning Mimers B

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers B
När:
17:30 - 19:00
Samling:
17:15
Var:
MimersHallen B

18:00 (17:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:00 - 21:00
Samling:
17:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Gymmet IH / MimersHallen A
18:00 - 19:00 Gym i Idrottshallen
19:30 - 21:00 Halltid, Mimers A

18:00 Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00

Kalender:
P-18
Titel:
Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00
När:
18:00 - 21:00
Var:
MimersHallen + Idrottshallen

18:00 (17:50) Träning Gym & Hall (Idrottshallen / Mimers A)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning Gym & Hall (Idrottshallen / Mimers A)
När:
18:00 - 21:00
Samling:
17:50 I omklädningsrummet
Var:
Idrottshallen samt MimersHallen

17:50 Samling

ca18:00 - 1900 Gym (Idrottshallen)

19:30 - 21:00 Halltid (Mimers A)

 

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Utomhusträning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Utomhusträning (Idrottshallen)
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

18:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

19:00 (18:50) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
19:00 - 20:30
Samling:
18:50
Var:
Sparråshallen
Nu laddar vi för Partille cup med två inhomhusträningar/vecka. Vi kommer fokusera på handbollstekniska och taktiska delar, separat fys-schema kommer.

En liten påminnelse till er som har fler idrotter, kom ihåg att prioritera den som det är säsong för nu och tveka inte att ta en vilodag om ni känner att det behövs.

19:00 Träning Diserödshallen, OBS ÄNDRAD TID OCH PLATS

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Diserödshallen, OBS ÄNDRAD TID OCH PLATS
När:
19:00 - 21:00
Var:
Diseröds idrottshall

19:30 (19:20) Träning+gym

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning+gym
När:
19:30 - 22:00
Samling:
19:20
Var:
Kungälvs Idrottshall
19:30-21:00  Handboll 
21:00-22:00 Gym 

19:30 Träning + gym

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning + gym
När:
19:30 - 22:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
19:30-21:00 Handboll
21:00-22:00 Gym 

16:30 (16:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
16:30 - 18:00 Halltid 
18:00 - 19:00 Gym

16:30 (16:20) Träning - Hall & Gym (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning - Hall & Gym (Idrottshallen)
När:
16:30 - 19:00
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:20 Samling

16:30 - 18:00 Halltid

18:00 - 19:00 Gym

 

 

 

17:00 (16:45) Träning

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 18:30
Samling:
16:45 Mimershallen
Var:
MimersHallen B
Samling: 16:45
Inneträning: 17:00-18:30
Utefys: 18:30-19:00 (sluttid är ungefärlig)

17:00 Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30
När:
17:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys, Löp

17:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
17:30 - 20:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:30 (18:15) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
18:30 - 20:00
Samling:
18:15
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
MimersHallen A

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:30 (17:15) Träning Mimers B

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Mimers B
När:
17:30 - 19:00
Samling:
17:15
Var:
MimersHallen B

18:00 Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00

Kalender:
P-18
Titel:
Hall Mimers 18-19.30 Gym IDH 19.45-21.00
När:
18:00 - 21:00
Var:
MimersHallen + Idrottshallen

18:30 (18:20) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
18:30 - 19:30
Samling:
18:20 Kungälvs Idrottshall
Var:
IH / MimersHallen A
18:30 - 19:30 Löpning vid Idrottshallen
19:30 - 21:00 Halltid, Mimers A

18:30 (18:20) Träning Löpning & Hall (Idrottshallen / Mimers A)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Träning Löpning & Hall (Idrottshallen / Mimers A)
När:
18:30 - 21:00
Samling:
18:20 I omklädningsrummet
Var:
Idrottshallen / MimersHallen

18:20 Samling Idrottshallen

18:30 - 19:30 Löpning Idrottshallen 

19:30 - 21:00 Halltid (Mimers A)

 

16:30 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
16:30 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Löpning etc (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Löpning etc (Idrottshallen)
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:50) Träning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning
När:
17:00 - 19:00
Samling:
16:50 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
17:00 - 19:00 Fys & Hall

17:30 (17:20) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
17:30 - 19:00
Samling:
17:20
Var:
Sparråshallen
Nu laddar vi för Partille cup med två inhomhusträningar/vecka. Vi kommer fokusera på handbollstekniska och taktiska delar, separat fys-schema kommer.

En liten påminnelse till er som har fler idrotter, kom ihåg att prioritera den som det är säsong för nu och tveka inte att ta en vilodag om ni känner att det behövs.

18:00 (17:45) Träning Diserödshallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Diserödshallen
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:45
Var:
Diserödshallen

19:00 (18:50) Träning Sparråshallen, vi startar i hallen kl 19.00!

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träning Sparråshallen, vi startar i hallen kl 19.00!
När:
19:00 - 20:45
Samling:
18:50
Var:
Sparråshallen
Endast inomhusträning idag.

19:00 TRÄNING

Kalender:
F-18
Titel:
TRÄNING
När:
19:00 - 21:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Träning

Kalender:
Damer A-trupp
Titel:
Träning
När:
17:00 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30

Kalender:
P-18
Titel:
Gym IDH 17-18 Hall IDH 18-19.30
När:
17:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Löp 17-19

Kalender:
P-18
Titel:
Löp 17-19
När:
17:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
17:30 - 20:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:50) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
18:00 - 20:30
Samling:
17:50
Var:
Sparråshallen
Denna torsdag kör vi löpning och styrka tillsammans efter halltiden. 
Ta med nåt lätt att äta och utespringskpor!

Nu laddar vi för Partille cup med två inhomhusträningar/vecka. Vi kommer fokusera på handbollstekniska och taktiska delar, separat fys-schema kommer.

En liten påminnelse till er som har fler idrotter, kom ihåg att prioritera den som det är säsong för nu och tveka inte att ta en vilodag om ni känner att det behövs.

19:00 (18:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
19:00 - 21:30
Samling:
18:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Gym 19-20
Halltid 20-21.30

16:30 Träning

Kalender:
Herrseniorer
Titel:
Träning
När:
16:30 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

15:00 (14:45) Träning Kungälvs idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs idrottshall
När:
15:00 - 16:30
Samling:
14:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 (16:45) Träning Kungälvs Idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs Idrottshall
När:
17:00 - 19:30
Samling:
16:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Gym 17-18
Halltid 18-19.30

19:30 Träning 08/09 inför Partille Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning 08/09 inför Partille Cup
När:
19:30 - 21:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

18:00 (17:50) Träning - KHK (F13)

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning - KHK (F13)
När:
18:00 - 19:30
Samling:
17:50
Var:
Kungälvs Idrottshall
Sista träningen inför Partille cup :)

17:00 (16:45) Träning Kungälvs Idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs Idrottshall
När:
17:00 - 19:30
Samling:
16:45
Var:
Kungälvs Idrottshall
Gym 17-18
Halltid 18-19.30

18:00 Träning 08/09 inför Partille Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning 08/09 inför Partille Cup
När:
18:00 - 19:30
Var:
Kungälvs Idrottshall

11:00 (10:45) Träning Kungälvs Idrottshall

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Träning Kungälvs Idrottshall
När:
11:00 - 12:30
Samling:
10:45
Var:
Kungälvs Idrottshall

10:00 Träning 08/09 inför Partille Cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Träning 08/09 inför Partille Cup
När:
10:00 - 11:30
Var:
Munkegärdeplan

17:00 Inför Partille cup-träning

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Inför Partille cup-träning
När:
17:00 - 18:00
Var:
Yttern
Glöm inte fotbollsskor och er boll :)

22:30 Partillecup (30 juni-5 juli ) - intresseanmälan

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Partillecup (30 juni-5 juli ) - intresseanmälan
När:
22:30 - 23:30
Var:
Annan

09:00 Partille Cup 08/09

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Partille Cup 08/09
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan
Info och tider i Spelarnas Whats-up Grupp

09:00 Partille Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Partille Cup
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

Partille Cup 1-5 Juli 2025

 

 

10:00 Partille cup, v27, intresseanmälan

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Partille cup, v27, intresseanmälan
När:
10:00 - 16:00
Var:
Annan
Vi har valt att utmana oss med att spela Partille cup, som är en tuffare cup och en rolig utmaning för oss som lag. Vi står på väntelistan och har gott hopp om att kunna få med lag. Intresseanmälan så vi vet hur många som vill och kan vara med.
Tacksam för svar senast 19 jan.

12:15 Bindande anmälan Partille Cup SVARA FÖRE SÖNDAG 6 OKTOBER!

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Bindande anmälan Partille Cup SVARA FÖRE SÖNDAG 6 OKTOBER!
När:
12:15 - 15:15
Var:
Annan

Partille Cup 1/7-5/7.

17:45 Partille cup - slutgiltig anmälan

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Partille cup - slutgiltig anmälan
När:
17:45 - 18:45
Var:
Annan
Vi har två lag anmälda till årets upplaga av Partillecup. Info om speltider, lag mm kommer närmre inpå. 

09:00 Partille Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Partille Cup
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

Partille Cup 1-5 Juli 2025



09:00 Partille Cup 08/09

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Partille Cup 08/09
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan
Info och tider i Spelarnas Whats-up Grupp

17:45 Partille cup - slutgiltig anmälan

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Partille cup - slutgiltig anmälan
När:
17:45 - 18:45
Var:
Annan
Vi har två lag anmälda till årets upplaga av Bohuscup. Info om speltider, lag mm kommer närmre inpå. 

09:00 Partille Cup 08/09

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Partille Cup 08/09
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan
Info och tider i Spelarnas Whats-up Grupp

09:00 Partille Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Partille Cup
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

Partille Cup 1-5 Juli 2025



17:45 Partille cup - slutgiltig anmälan

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Partille cup - slutgiltig anmälan
När:
17:45 - 18:45
Var:
Annan
Vi har två lag anmälda till årets upplaga av Bohuscup. Info om speltider, lag mm kommer närmre inpå. 

09:00 Partille Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Partille Cup
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

Partille Cup 1-5 Juli 2025



09:00 Partille Cup 08/09

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Partille Cup 08/09
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan
Info och tider i Spelarnas Whats-up Grupp

17:45 Partille cup - slutgiltig anmälan

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Partille cup - slutgiltig anmälan
När:
17:45 - 18:45
Var:
Annan
Vi har två lag anmälda till årets upplaga av Bohuscup. Info om speltider, lag mm kommer närmre inpå. 

09:00 Partille Cup 08/09

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Partille Cup 08/09
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan
Info och tider i Spelarnas Whats-up Grupp

09:00 Partille Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Partille Cup
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

Partille Cup 1-5 Juli 2025



17:45 Partille cup - slutgiltig anmälan

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Partille cup - slutgiltig anmälan
När:
17:45 - 18:45
Var:
Annan
Vi har två lag anmälda till årets upplaga av Bohuscup. Info om speltider, lag mm kommer närmre inpå. 

08:00 Bindande anmälan - Göteborgs beachfestival 17/8

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Bindande anmälan - Göteborgs beachfestival 17/8
När:
08:00 - 09:00
Var:
Annan
Eftersom det var så stort intresse på intresseanmälan slänger vi ut en bindande anmälan direkt. Vi har också fått rabatt-erbjudande om vi anmäler inom kort så därför behöver vi era svar senast 9/2. Hör av er om ni funderar på något!

00:00 Göteborg Cup 12-14 sept

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Göteborg Cup 12-14 sept
När:
00:00 - 23:59
Var:
Göteborg
Hej!

Här kommer en intresseanmälan för att vara med och spela Göteborg Cup 12-14 september!

En bra uppstartsturnering efter sommaren inför kommande säsong!

Svara gärna så snart som möjligt, tack!

09:45 Göteborgs cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Göteborgs cup
När:
09:45 - 10:45
Var:
Övriga
Mer info kommer. 

16:00 Intresseanmälan till Örebro cup 12-14 september

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Intresseanmälan till Örebro cup 12-14 september
När:
16:00 - 18:00
Var:
Örebro
Hej 

Då vi var reserver i Partille cup i år och tyvärr inte kom med vill vi kickstarta säsongen i höst med Örebro cup. 

Cupen spelas mellan den 12-14 september och vi vill kolla redan nu vilka som kan vara med och om vi ska anmäla 1 eller 2 lag. 

Det är en övernattningscup och i vanlig ordning kommer mer information längre fram. Vi vill dock anmäla oss snarast så svara gärna så fort ni kan. 

https://orebrohandboll.cups.nu/start

17:00 (16:00) Göteborgs Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Göteborgs Cup
När:
17:00 - 18:00
Samling:
16:00
Var:
Annan
Vi har anmält ett lag till GBG Cup.

08:00 Göteborgs cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Göteborgs cup
När:
08:00 - 20:00
Var:
Övriga
Obs! Kallelsen gäller hela cupen. Har man förhinder någon dag eller tid, skriv det i kommentaren

17:00 (16:00) Göteborgs Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Göteborgs Cup
När:
17:00 - 18:00
Samling:
16:00
Var:
Annan
Vi har anmält ett lag till GBG Cup.

09:45 Göteborgs cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Göteborgs cup
När:
09:45 - 10:45
Var:
Övriga
Mer info kommer. 

17:00 (16:00) Göteborgs Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Göteborgs Cup
När:
17:00 - 18:00
Samling:
16:00
Var:
Annan
Vi har anmält ett lag till GBG Cup.

08:00 Vilancupen

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Vilancupen
När:
08:00 - 21:00
Var:
Skara
Obs! Kallelsen gäller för hela cupen. Skriv i kommentaren vid förhinder delar av cupen

08:00 Vilancupen

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Vilancupen
När:
08:00 - 20:00
Var:
Skara

09:00 USM Steg 1 Ystad

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
USM Steg 1 Ystad
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

09:00 USM Steg 1 Ystad

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
USM Steg 1 Ystad
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

10:00 Skadevi Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Skadevi Cup
När:
10:00 - 11:00
Var:
Skövde
Skickar ut en intresseanmälan för Skadevi Cup. Gärna snabba svar!


Cupen spelas 31/10-2/11

10:00 Skadevi Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Skadevi Cup
När:
10:00 - 11:00
Var:
Skövde
Skickar ut en intresseanmälan för Skadevi Cup. Gärna snabba svar!

10:00 Skadevi Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Skadevi Cup
När:
10:00 - 11:00
Var:
Skövde
Skickar ut en intresseanmälan för Skadevi Cup. Gärna snabba svar!

09:45 Hellton cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Hellton cup
När:
09:45 - 10:45
Var:
Karlstad

13:00 Hellton Cup 28-30 November

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Hellton Cup 28-30 November
När:
13:00 - 23:00
Var:
Karlstad
Hejsan!
Nu har vi kommit så långt i planeringen att vi planerar att åka på Cup i November!

Denna cup spelas i Karlstad 28-30 november.

Cupen är populär och vi önskar att man kan svara på denna kallelse så snart man kan då vi vill anmäla lag inom kort för att säkra en plats i cupen, det kan bli fullt i vår ålderklass och vi ser i dagsläget att det är endast 5 platser kvar.

08:00 Hellton Cup 28-30 November

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Hellton Cup 28-30 November
När:
08:00 - 23:00
Var:
Karlstad

09:45 Hellton cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Hellton cup
När:
09:45 - 10:45
Var:
Karlstad

08:00 Hellton Cup 28-30 November

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Hellton Cup 28-30 November
När:
08:00 - 23:00
Var:
Karlstad

09:45 Hellton cup

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Hellton cup
När:
09:45 - 10:45
Var:
Karlstad

09:00 USM Steg 2

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
USM Steg 2
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

09:00 USM Steg 2

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
USM Steg 2
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

08:00 Lundaspelen 26-30 Dec

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Lundaspelen 26-30 Dec
När:
08:00 - 18:00
Var:
Lund

Lundaspelen 2025 – Intresseanmälan

Enligt klubbens policy ska A-flicklagen delta i en cup med internationellt motstånd. Under vårt senaste spelarmöte röstade tjejerna fram Lundaspelen, som spelas den 26–30 December 2025. Nästan 60% av lagen i F16 var utländska förra året !

Vi behöver nu få in besked om vilka som vill och kan åka med.

Kostnad:
Priset är cirka 3000 kr per spelare, vilket inkluderar:

Deltagande i Cup Boende och Mat, Transport på plats i Lund. Det som kan tillkomma är transportkostnad ner till och hem från Lund.

Första deltagaravgiften (för anmälan av två lag) är totalt 5000 kr och ska betalas redan nu i juni. Denna kostnad fördelas på de spelare som ska delta. Därefter kommer varje spelares cupavgift att behöva betalas senast i oktober.

Viktigt!

Svara i kallelsen senast denna vecka (v25) så vi kan gå vidare med anmälan.

Vi kommer även att ta upp cupen, försäljning och finansiering under höstens föräldramöte.

Mvh Ledarna

08:00 Lundaspelen 26-30 Dec

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Lundaspelen 26-30 Dec
När:
08:00 - 18:00
Var:
Lund

Lundaspelen 2025 – Intresseanmälan

Enligt klubbens policy ska A-flicklagen delta i en cup med internationellt motstånd. Under vårt senaste spelarmöte röstade tjejerna fram Lundaspelen, som spelas den 26–30 December 2025. Nästan 60% av lagen i F16 var utländska förra året !

Vi behöver nu få in besked om vilka som vill och kan åka med.

Kostnad:
Priset är cirka 3000 kr per spelare, vilket inkluderar:

Deltagande i Cup Boende och Mat, Transport på plats i Lund. Det som kan tillkomma är transportkostnad ner till och hem från Lund.

Första deltagaravgiften (för anmälan av två lag) är totalt 5000 kr och ska betalas redan nu i juni. Denna kostnad fördelas på de spelare som ska delta. Därefter kommer varje spelares cupavgift att behöva betalas senast i oktober.

Viktigt!

Svara i kallelsen senast denna vecka (v25) så vi kan gå vidare med anmälan.

Vi kommer även att ta upp cupen, försäljning och finansiering under höstens föräldramöte.

Mvh Ledarna

00:00 Norden Cup Open 27-30 december

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Norden Cup Open 27-30 december
När:
00:00 - 23:59
Var:
Göteborg
Hej!

Förstår att det är långt fram men här kommer även intresseanmälan för Norden Cup Open, som spelas 27-30 december!


En ny och helt unik handbollsturnering för killar och tjejer födda 2013.

Kärra HF arrangerar sedan 20 år tillbaka populära Norden Cup där de främsta 13-16-årslagen i Norden blir inbjudna och tävlar om att bli Nordiska mästare. Cupen har nu fått ett syskon - Norden Cup Open, en öppen klass för tjejer och killar födda 2013.


Kan tänkas att detta blir en populär cup, så svara gärna så snart som möjligt! Tack!

10:00 Norden Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Norden Cup
När:
10:00 - 17:00
Var:
Göteborg
Vi har blivit inbjudna till att spela Norden Cup iår igen!

10:00 Norden Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Norden Cup
När:
10:00 - 17:00
Var:
Göteborg

10:00 Norden Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Norden Cup
När:
10:00 - 17:00
Var:
Göteborg

10:00 Norden Cup

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Norden Cup
När:
10:00 - 17:00
Var:
Göteborg

09:00 USM Steg 3

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
USM Steg 3
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

09:00 USM Steg 3

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
USM Steg 3
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

09:00 USM Steg 4

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
USM Steg 4
När:
09:00 - 10:00
Var:
Annan

16:30 Ledarmöte

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Ledarmöte
När:
16:30 - 19:00
Var:
Klubbrummet

18:00 Föräldramöte Mimershallen

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Föräldramöte Mimershallen
När:
18:00 - 19:00
Var:
MimersHallen
OBS! Ny tid!

Lite mer info mm inför septembercupen..

08:30 Ledarträff

Kalender:
P-11 (Födda 2013)
Titel:
Ledarträff
När:
08:30 - 20:00
Var:
Marstrands havshotell

18:30 Föräldramöte 2025

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Föräldramöte 2025
När:
18:30 - 20:00
Var:
Mimershus Lärosal A453
Föräldramöte.

18:00 (17:50) Spelarmöte inför 25/26

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Spelarmöte inför 25/26
När:
18:00 - 19:15
Samling:
17:50
Var:
Klubbrummet
Hejsan 
Jag och Johan funderar på att ha ett
spelarmöte den 4 juni, klubbrummet. Kl18:00 
Vi kommer att prata lite inför nästa säsong. 
Olika punkter…

18:30 Föräldramöte / Information

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Föräldramöte / Information
När:
18:30 - 20:00
Samling:
Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
Då kör vi ett litet föräldramöte, för att diskutera och informera lite inför kommande säsong.
Detta avslutas med fika ihop med killarna, väldigt tacksamt om vi har lite föräldrar som kan tänka sig att baka till detta tillfälle. 

16:00 Uppstartshelg med KHK

Kalender:
Kungälvs HK
Titel:
Uppstartshelg med KHK
När:
16:00 - 22:00
Var:
Kungälv
Mer info kommer Men nu vet ni vilken helg som vi planerar att genomföra uppstarten på.

08:00 Uppstartshelg med KHK

Kalender:
Kungälvs HK
Titel:
Uppstartshelg med KHK
När:
08:00 - 20:00
Samling:
Kungälv
Var:
Kungälv
Mer info kommer

08:08 Uppstartshelg med KHK

Kalender:
Kungälvs HK
Titel:
Uppstartshelg med KHK
När:
08:08 - 18:00
Samling:
Kungälv
Var:
Kungälv

13:00 Spelarutbildning Tema 6

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Spelarutbildning Tema 6
När:
13:00 - 15:30
Var:
Holmängen Sporthall, Östra vägen 11, Vänersborg

Se mail från förbundet för mer information. 

 

09:00 Städa Sverige

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Städa Sverige
När:
09:00 - 14:00
Samling:
Vid kiosken/färjan på Koön
Var:
Marstrand (skriv hur många som kommer så att vi fixar rätt mängd korv)

Hej,

Lördagen den 12 april ska vi tillsammans städa stränderna på vår pärla Marstrand. En miljöinsats som också ger ett klirr i lagkassa.

09.00 Samling vid färjan (genomgång och utdelning av västar, handskar, skräppåsar m.m.)

09.30 - 12.30 Städ

12.30 - 14.00 Korvgrillning

Tiden för städningen är preliminär, beroende på hur många vi blir.

Alla som städar ska ha väst och handskar på sig. Detta finns till alla ungdomarna i laget. Men ni vuxna får gärna ha med en väst och ett par handskar till er själva och medföljande syskon. Finns några extra, så om ni inte kan lösa det hör av er till mig.

Vi kommer använda lite pengar från lagkassan för att inhandla korv mm. till grillningen. Hör av er om ni inte ska stanna och grilla korv, så vi köper rätt mängd. Om någon kan tänka sig att sponsra med något hembakat till fika får ni gärna höra av er till mig.

Om någon är bra på att fota har Städa Sverige en tävling där vi kan vinna 10 000 kr till lagkassan. https://url10.mailanyone.net/scanner?m=1rt17r-0007T8-4c&d=4%7Cmail%2F14%2F1712391000%2F1rt17r-0007T8-4c%7Cin10g%7C57e1b682%7C14082152%7C7464547%7C66110363D5610B34DFE8482BC12C59CA&o=%2Fphtw%3A%2Fwtsstw.edavsa%2Feriosefg.nato%2Fligtv&s=lWb4HB_Mf1inbNuKh1Z6oV1rGKg. De ser gärna att vi lägger upp våra bilder och info om att vi städar på sociala medier: Lägg upp era bilder på Instagram eller FB och tagga #städasverige #städamera så hittar vi dom Viktigt att stämma av först om det är någon som inte vill vara med på bild.

Nu håller vi tummarna för fint väder! ☀️🌿

/ Hanna (0704-855398) ”

 

09:00 Strandstädning

Kalender:
F-13 (Födda 2011)
Titel:
Strandstädning
När:
09:00 - 13:00
Var:
Annan
Hej!

Nästa lördag samlas vi kl 9 på parkeringen vid brandstationen i Marstrand för vår gemensamma strandstädaktivitet. Som ger 6000 kr till lagkassan. 

Klä er i lager på lager och i oömma kläder. Vi ledare har med säckar och handskar och annat material. 
Vi kommer att städa sträcka 38 precis runt marstrands färjeläge på Koön. 
Ta gärna med nåt att äta och dricka själva så handlar vi med fika till alla. 
Här är lite info om strandstädet: https://www.stadasverige.se/miljoutbildning/
Skickar även med karta och instruktioner. 
Borde ta max 3 timmar! 
💚☀️🌊

10:00 (09:40) Strandstädning 12 april

Kalender:
F-12 (Födda 2012)
Titel:
Strandstädning 12 april
När:
10:00 - 15:00
Samling:
09:40 Stranden
Var:
Annan
Hej alla!
Den 12 april är det dags för oss i laget att göra en insats för miljön! Vi samlas för att städa stranden och bidra till en renare och finare miljö.

Ta med oömma kläder, handskar och gärna en vattenflaska. Sopsäckar och annan utrustning fixar vi. Efter städningen blir det en gemensam fika alt korv  som tack för insatsen!

Hoppas att så många som möjligt kan vara med – tillsammans gör vi skillnad!
Anmäl gärna om du kommer så vi kan planera.
Vi ses där!


Mvh Ledarna 

10:00 Strandstädning

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Strandstädning
När:
10:00 - 15:00
Var:
Annan
Hej!

Här kommer mer info om lördagens strandstädning!

09:00 Strandstäd för att samla till lagkassan

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
Strandstäd för att samla till lagkassan
När:
09:00 - 12:30
Samling:
Återkommer närmare
Var:
Koön
 
Nu har vi fått besked om att vi tilldelats uppdraget att städa kusten den 26 april. Detta görs i regi av Kungälvs kommun och Städa Sverige.

På facebook kan ni se kartan över området vi ska städa. Vi har en del av kustremsan på Koön, återkommer om samlingsplats. Inom området finns en gammal glastipp, där ska vi inte samla upp glaset. 

 
Vi samlas kl 9 och jobbar sedan intensivt till som längst kl 12 när vi äter medhavd mat. Planen är att alla som vill ska hinna till träningen som börjar 13.15. Skulle det vara dåligt väder kan matsäcken istället ätas i Idrottshallen, alla tar med det de själva vill äta.

Förhoppningsvis får vi en trevlig förmiddag utomhus och samlar ihop nödvändiga pengar till kommande cuper och aktiviteter.

Vi hoppas så många som möjligt kan, gärna att den vuxna som skjutsar också stannar och hjälper till om möjligt. Vi behöver minst 2 vuxna utöver Albertinas mamma Elisabeth som arrangerar städningen. Skriv i kommentaren på anmälan om en vuxen stannar. Det är också bra om ni svarar i förväg och hellre ändrar närmare om ni får oväntat förhinder. Vi behöver se att vi borde vara många nog. 

09:00 Strandstäd

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Strandstäd
När:
09:00 - 13:00
Samling:
Parkeringsplatsen/grusplatsen i kurvan
Var:
Annan
Då var det dags för strandstädet vid Vråkärr. Precis som tidigare år har vi fått sträcka 33. 

Ta kläder efter väder. 
Gärna en vattenflaska om det är varmt. 

Vi samlas vid grusplanen kl 9:00 och delar upp oss i så vi går mot varandra. Förra året höll vi på strax efter 12 men räknar med att vi är klara till 13. 

Desto fler vi är desto snabbare går det. 

Vi ses om några veckor i Vråkärr. 

Vid frågor kontakta mig. 
Önskar er en fin vecka, 

Sandra

18:00 Info om Streaming, reslutat cafe m.m Bohus Cup

Kalender:
P-18
Titel:
Info om Streaming, reslutat cafe m.m Bohus Cup
När:
18:00 - 19:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:30 Lagaktivitet

Kalender:
F-18
Titel:
Lagaktivitet
När:
17:30 - 20:30
Var:
Klubbrummet

19:00 LANDSKAMP: Sverige - Frankrike (Intresseanmälan)

Kalender:
F-11 (Födda 2013)
Titel:
LANDSKAMP: Sverige - Frankrike (Intresseanmälan)
När:
19:00 - 21:00
Var:
Scandinavium Göteborg

Hej!

 

Detta är en intresseanmälan över vilka som skulle vilja gå på LANDSKAMP Sverige-Frankrike den 7:e maj! Biljetterna tar troligen slut snabbt, så svara innan ikväll klockan 23.00. Då det gäller föreningsbiljetter och de inte är så många, kan vi bara bereda plats för själva spelaren, samt några medföljande ledare. 

 

EHF Euro Cup

SVERIGE - FRANKRIKE

Onsdagen den 7:e maj, 19.00

Scandinavium

 

Pris: 150 kr/st för sittplats.

 

Om du anmäler är du förbunden att sedan betala in 150 kr så snart vi ”säkrat” biljetterna (om du ångrar dig får du försöka sälja biljetten till någon annan, vilket torde vara mycket lätt i denna grupp till t.ex. medföljande anhörig;-) ). Får vi färre biljetter än vi önskar, får vi lotta vilka som går och/eller minimera antalet ledare, alternativt avboka - vi ser helt enkelt hur många vi lyckas få, men hoppas såklart till alla som önskar nu när vi är tidigt ute!

19:00 (18:00) SVERIGE - FRANRIKE - Scandinavium

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
SVERIGE - FRANRIKE - Scandinavium
När:
19:00 - 22:00
Samling:
18:00 McDonalds vid Scandinavium
Var:
Scandinavium

Vi samlas kl18 vid McDonalds Scandinavium (samma plats som tidigare matcher)
Biljetterna kommer dela ut på plats. 
Vi har platser på Sektion K
Rad15 (plats17-24)
Rad16 (plats12-24)
Rad17 (plats12-18)

 

 

19:00 EHF Euro cup

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
EHF Euro cup
När:
19:00 - 20:00
Var:
Annan
Hej! 

Herrarna spelar landskamp i Scandinavium den 7 maj kl. 19 mot Frankrike. Handboll i väst har ett föreningserbjudande och därför skickar vi ut denna kallelse för och se hur många biljetter varje familj vill ha, kostnad för biljetten är 150 kr. Skriv i kallelsen hur många biljetter ni vill ha. 
Hälsningar ledarna 

18:00 Bohus Cup Föräldrauppdrag/Bemanning Ruddalen 9-11 maj

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Bohus Cup Föräldrauppdrag/Bemanning Ruddalen 9-11 maj
När:
18:00 - 19:00
Samling:
Ruddalen
Var:
Ruddalen, där vi bemannar sekretariat, streaming och grill under helgen
Bohus Cup 9 - 11 maj
Under Bohus Cup bemannar vi Ruddalen tillsammans med 3 andra lag. Det är en stor hall med många planer, så vi behöver vara ganska många föräldrar per pass för att det ska fungera. Bohus Cup arrangeras av Kungälvs HK ihop med Önnered och är ett sätt att få in pengar till klubben och där alla familjer förväntas bidra. Det är ca 550 lag anmälda. Mer information om cupen som helhet kommer att skickas ut ifrån klubben.

Vi har fått pass under hela helgen, och de har födelats så att varje familj får ca 3 pass a 4 timmar. Viss hänsyn har gjorts till de familjer som har flera handbollsspelande barn och som kommer få pass även från andra lag. Obligatoriskt att bidra.

Utbildning för streaming och sekreteriat kommer (ej samma som vi gått för profixio). 

Det är svårt med parkering, så viktigt att komma i tid. Ett tips kan vara att parkera en bit ifrån och samåka om möjligt.

Viktigt att vi kollar igenom schemat och svarar på kallelsen så att vi bekräftar att vi har sett och kan.

Har ni frågor så kontakta Malin eller Ulrica 

17:00 Strandstädning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Strandstädning
När:
17:00 - 20:30
Samling:
Instäns kök å grill (Rökan)
Var:
Rökan / Havet
Dax för årets strandstädning. 
Obligatorisk närvaro gäller.
Ni som har tar med flytvästar. 

17:00 STRANDSTÄDNING IHOP MED 09:ORNA

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
STRANDSTÄDNING IHOP MED 09:ORNA
När:
17:00 - 20:30
Samling:
Instöns kök å grill (Rökan)
Var:
Rökan / Havet
Som tidigare informerat på whatsapp så kommer vi köra strandstädning ihop med 09:orna. 
Det är viktigt att alla grabbar medverkar. 
09:orna har hand om planeringen samt ordnar med båt etc. 
Ni som har tar med flytvästar.

Hör av er vid frågor. 
Ledarna




12:30 VALLNING GBG VARVET- Lagkassa se info nedan

Kalender:
P-18
Titel:
VALLNING GBG VARVET- Lagkassa se info nedan
När:
12:30 - 19:30
Samling:
Se bild
Var:
Slottskogsvallen
Detta gäller alla utom om ni har giltigt skäl att inte vara med.

Inga ryggsäckar är tillåtna 

Ta med extra vätska och något att äta och tips lägg det i en genomskinlig påse.
Oömma kläder och de önskar kläder utan logga.

KOM I TID och räkna med förseningar Samling 12.30 Slottskogsvallen, se bild


Vi ska hjälpa till i sjukvården med vad de kallar ”Vallare”. Det innebär att de löpare som är nära en löparkollaps, men som ännu inte behöver sjukvård (dropp osv), leds runt av våra Vallare för att hålla muskelpumpen i benen gående samtidigt som man försöker putta i dem vatten, socker och salt.
Ett väldigt viktigt uppdrag!!

Jessica Erischsen som är ansvarig för sjukvården kommer finnas på plats på innerplan och kommer utbilda och stötta killarna under dagen. 


18:00 Träff utomhus med laget (grill, mm)

Kalender:
P-12 (Födda 2012)
Titel:
Träff utomhus med laget (grill, mm)
När:
18:00 - 21:00
Samling:
Kotten i Fontin
Var:
Fontin
Hej,
Vi planerar för lite häng utanför handbollsplanen och tänker att det också blir killarnas avslutning då det är så få träningar kvar efter järnvägscupen. Vi tänker att vi ska ha en go kväll vid Kolebacka där vi grillar korv, marshmallows m.m. Vi kommer också köra någon form av aktivitet där ledarna och vi extra föräldrar får utmana oss själva :-) i hopp om många skratt. 
Samling kl 18.00 vid Motionscentralen Kotten i Fontin. Därefter tar vi en promenad bort till Kolebacka för grillning och aktivitet. Åter vid Kotten kl. 21.

09:30 Avslutning

Kalender:
F-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
Avslutning
När:
09:30 - 17:00
Samling:
Idrottshallen
Var:
Annan

Hej!

Den 1/6 är det dags för avslutning för 08/09.

Vi kommer att samlas kl 09:30 vid Idrottshallen för att sen ta oss därifrån för ett litet äventyr.
Tillbaka i Kungälv ca kl 17:00.

Oöma träningskläder gäller vid samling.
Att ta med: Kläder för ombyte, handduk och mellanmål.

Mat kommer att serveras under dagen.

Hoppas vi får en härlig dag tillsammans!

MVH
Ledarna

 

 

 

19:00 Uppladdning inför Kroatien hos Bläckbergs 🇭🇷🤾‍♀️💚

Kalender:
F-14 (Födda 2010)
Titel:
Uppladdning inför Kroatien hos Bläckbergs 🇭🇷🤾‍♀️💚
När:
19:00 - 21:00
Var:
Annan

16:30 (16:20) klubbarbete / föräldramöte / avslutning

Kalender:
P-15/16 (Födda 08/09)
Titel:
klubbarbete / föräldramöte / avslutning
När:
16:30 - 20:00
Samling:
16:20 Kungälvs Idrottshall
Var:
Kungälvs Idrottshall
16:30 - 19:00 - Klubbarbete (spelarna)
18:30-19:30 - Föräldramöte 
19:30 - Avslutning / fika - Spelare / föräldrar.

Om ändringar sker får grabbarna det av Yshle.. 

16:30 (16:20) klubbarbete / föräldramöte / avslutning (Idrottshallen)

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
klubbarbete / föräldramöte / avslutning (Idrottshallen)
När:
16:30 - 19:30
Samling:
16:20 I omklädningsrummet
Var:
Kungälvs Idrottshall

klubbarbete 16:30 - 19:00 (spelarna)
Föräldramöte 18:30-19
Avslutning / fika - Spelare / föräldrar kl19 ->

Om ändringar sker får grabbarna det av Yshle.. 


 

18:30 Avslutning / äta på Olearys

Kalender:
P-14 (Födda 2010)
Titel:
Avslutning / äta på Olearys
När:
18:30 - 21:00
Var:
Olearys - kongahälla
Skriv/svara i kallelsen hur många som kommer med (utöver spelaren) . Svar senast nu på fredag (13:e)
Slutgiltig tid skickas ut efter vi bokat bord.

17:00 Utbildningshelg

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Utbildningshelg
När:
17:00 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall
5-7 september 

17:00 Utbildningshelg

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Utbildningshelg
När:
17:00 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

17:00 Utbildningshelg

Kalender:
P-13 (Födda 2011)
Titel:
Utbildningshelg
När:
17:00 - 18:00
Var:
Kungälvs Idrottshall

Prenumerera

iPhone, iPad, Mac

  1. Använd webbläsaren i respektive enhet.
  2. Klicka på följande länk: webcal://calendar.myclub.se/public/clubs/106/calendar.ics
  3. Klicka på "Prenumerera".

Android

Till varje Android-enhet hör ett Google-konto. Prenumeration i Android sker via Google, se nedan.

Google

  1. Gå till www.google.com/calendar (kräver ett Google-konto).
  2. Klicka på pilen till höger om "Andra kalendrar" och därefter på "Lägg till webbadress".
  3. Ange URL: https://calendar.myclub.se/public/clubs/106/calendar.ics och klicka därefter på "Lägg till kalender".

Microsoft Outlook

  1. Klicka på följande länk: webcal://calendar.myclub.se/public/clubs/106/calendar.ics
  2. Öppna länken med Outlook.