Kungälvs HK Svart - KFUM Trollhättan Nord
Kungälvs HK Svart - HP Warta 1
IF Hellton 1 - Kungälvs HK Grön
Kungälvs HK Grön - IK Sävehof 1
Samling efter första match i Karlstad
Lysekils HK 1 - Kungälvs HK Vit
KFUM Trollhättan Syd - Kungälvs HK Vit
Kungälvs HK Svart - Hakefjordens HK Lila
Kungälvs HK Grön - IK Baltichov Röd
Kungälvs HK Grön - Önnereds HK 1
Kärra HF Vit - Kungälvs HK Svart
Kungälvs HK Svart - Backa HK Vit
Torslanda HK Blå - Kungälvs HK Grön
Kärra HF Gul - Kungälvs HK Grön
Kungälvs HK Vit - Ale Handboll Orange
natchen flyttad spelas i Älvängen
Denna kallelse gäller för hela cupen.
Om ni inte kan alla dagar skriv i fritexten när ni svarar när ni inte kan
Svara senast fredag
Slutspel
GBG CUP slutspel 1/8
TRäning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Vi börjar träningen kl 13: 00 imorgon.
Jag har satt in extra fys, kommer att springa 2-4 km.
Detta kommer vi att ha i fortsättningen varje lördag så länge vädret tillåter.
Ha med rätt skor och kläder.
Vi kommer att ha vanlig inomhus träning 14:00-15:30
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Intressse anmälan Hellton Cup
https://www.helltoncup.se/
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Jag har satt in extra fys, kommer att springa 2-4 km.
Detta kommer vi att ha i fortsättningen varje lördag så länge vädret tillåter.
Ha med rätt skor och kläder.
Vi kommer att ha vanlig inomhus träning 14:00-15:30
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Vi kommer att ha vanlig inomhus träning 10:00-12:00
Ta med någon frukt eller liknade vi kommer att ha ca 1,5 h träning och avbrott för teori/frukt
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
Träning
inomhus 1630 - 1800
Ute 1800-1830
OBS Medtag lämpliga skor & kläder för ute fys
God förmiddag,
Vi har fått en förfrågan om att deltaga i juni cupen.
Utan kostnad. Cupen går 30/5-1/6.
Innan vi bestämmer hur många lag vi skall anmäla då behöver vi göra en intressekoll.
Hur många kan?.Hjälp oss att svara snabbt, så vi kan meddela Kroppskultur.
Med vänlig hälsning, Ledarna F12
God morgon alla föräldrar,
Vi tänker ha ett föräldramöte i samband med träningen lördagen den 21/9. Ge oss 10 min. Att starta igång tjejerna så tänker vi att mötet går igång 14:10.
Mötet kommer att handla om kommande höst säsong, och info om cuper etc.
Så vi ser gärna att det kommer en representant ifrån varje familj.
Mötet håller vi i konferensrummet i mimers.
Har ni frågor så ta med er dom till mötet tack, och sprid gärna infon om mötet.
Välkomna, Med vänlig hälsning, ledarna F-12
Swedbank är en av klubbens partners och inom ramen för deras partnerskap ingår att de håller en ”Ung Ekonomi-föreläsning”.
Föreläsningens innehåll kan anpassas efter olika åldrar och vi har valt att rikta det mot A-ungdom, dvs födda -08 och -09, samt mot U12, dvs födda -12. Eftersom det inte blev av i våras för de som då var A-ungdom blir det ett särskilt tillfälle för de som är födda -07. Även äldre juniorer som inte varit med på föreläsningen tidigare är naturligtvis också välkomna.
Syftet med föreläsningen är att underlätta och öka förståelsen kring många av de val man behöver göra runt sin ekonomi - både nu och i framtiden. Det är viktigt att ungdomar förstår att det har en egen ekonomi som de måste ta hand om. Så som ungdomarna idag tränar för att bli duktiga i tex handboll så måste man även träna på sin ekonomi.
- Vad är ekonomi?
- Varför man ska spara om det är möjligt?
- Hur små utgifter/impulsköp kan bli stora i längden
- Prismedvetenhet
- Vad händer om man inte betalar en räkning i tid
- Bedrägerier mm.
Informationen varvas med diskussioner, övningar och filmklipp.
Föreläsningen är ca 45 min, helt bankneutral samt innehåller ingen marknadsföring.
!OBS Fotografering tidigarelagd 15 min OBS!
Träning med mens, att tänka på med kost mm.
Kungälvs HK har nu tagit fram en SISU - Utbildningsstege som skall följas i klubben
Pontus