Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Efter träningen är slut samlas vi max 10 minuter i omklädningsrummet.
Uppdaterad info inför cupdagen i Rosendalshallen :)
* Som det ser ut nu så är vi två tränare denna dag, därför får ni gärna skriva en rad redan om ni planerar att följa med (eftersom vi behöver ha en person/match i sekretariatet) och vi behöver få koll på så att alla har plats i bilarna =)
* Samling vid Kungälvs Idrottshall 08:00 så att vi är på plats vid Härlandatjärnskolan 08:30, säg till om ni behöver skjuts eller har plats i bilen.
* Vi kommer spela i samma lag som i Bohus cup, det lag som heter Grön i Bohus är lag 1 och helt oväntat blir det som heter Vit i Bohus lag 2 ;)
Båda lagens sista matcher är slut 15:35. Matcherna är 2*20 minuter och det blir tre matcher/lag - såhär ser spelschemat ut:
https://sammandrag.se/SALVC
* Det kommer finnas grill och café men lite matsäck i träningsväskan är ju aldrig fel och glöm inte era matchtröjor ;)
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Efter träningen är slut samlas vi max 10 minuter i omklädningsrummet.
KHK Grön och KHK Vit spelar Bohus Cup 2023 :)
KHK Grön och KHK Vit spelar Bohus Cup 2023 :)
KHK Grön och KHK Vit spelar Bohus Cup 2023 :)
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Efter träningen är slut samlas vi max 10 minuter i omklädningsrummet.
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Efter träningen är slut samlas vi i omklädningsrummet och möjlighet att duscha finns för de som vill.
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Första halvtimmen kör vi ute så glöm inte löparskorna ;) Samling i omklädningsrummer efter träningen och de som vill kan passa på att duscha.
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Efter träningen är slut samlas vi i omklädningsrummet och möjlighet att duscha finns för de som vill.
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Första halvtimmen kör vi ute så glöm inte löparskorna ;) Samling i omklädningsrummer efter träningen och de som vill kan passa på att duscha.
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Efter träningen är slut samlas vi i omklädningsrummet och möjlighet att duscha finns för de som vill.
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Första halvtimmen kör vi ute så glöm inte löparskorna ;) Samling i omklädningsrummer efter träningen och de som vill kan passa på att duscha.
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Efter träningen är slut samlas vi i omklädningsrummet och möjlighet att duscha finns för de som vill.
Handbollsträning för KHK's tjejer födda 2011 (F11-laget) Första halvtimmen kör vi ute så glöm inte löparskorna ;) Samling i omklädningsrummer efter träningen och de som vill kan passa på att duscha.
Sista handbollsträningen för säsongen och vi kör tillsammans med damlaget!
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Varmt välkomna till första av helgens fyra träningar - gemensam dusch efteråt.
Ta gärna med överdragskläder och extratröja att ha under dagen.
Gemensam dusch efter träningen innan middag, godis-inköp och dam-match :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Eftersom herrlaget spelar cup-match har vi tyvärr inte tillgång till planen ikväll utan vår plan är att köra en blandning av teori och praktik, så kom i vanliga träningskläder :) Dessvärre finns inga duschar tillgängliga i afton så träningen är slut 20:30.
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
19:20-20:30 tränar tjejerna ute, kläder efter väder och dusch som vanligt efteråt.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Vi har två lag anmälda till Skadevi handbollscup 2023. Cupen spelas i Skövde med omnejd 2-5/11. Avfärd från Kungälv under torsdagseftermiddagen och hemfärd när vi spelat färdigt på söndagen. Deltagarakorten kostar 1395/spelare + deltagarkort för oss ledare, just nu täcker tyvärr inte lagkassan hela det beloppet (anmälningsavgiften/lag är betald).
Det vi behöver få koll på och svar på nu är följande:
* Om du kan och vill åka med?
* Om du är i behov av specialkost?
* Om någon vuxen med plats i bilen ska med till Skövde och i så fall hur många lediga platser det finns?
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Träning 15:30-17:20 i Mimershallen B.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-18:30 i Sparråshallen och 18:30-19:00 utomhus så glöm inte löparskorna.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
17:30-17:45 inomhus i Kungälvs Idrottshall.
17:45-18:45 kör vi i gymmet i Idrottshallen.
För att bygga en ännu starkare lagkänsla ser vi gärna att tjejerna duschar efter träningen, så förutom vattenflaska, hårsnodd och tejpade örhängen behöver också detta packas ned :)
Varmt välkomna på informationsmöte inför årets säsong där vi bland annat kommer prata om hur vi tränare tänker oss handbollsåret, vilka cuper vi planerar att åka på och de nya rutinerna runt våra hemmamatcher. Självklart blir det också tillfälle att snacka ihop oss och tid att ställa frågor om ni funderar på något!
Vi startar mötet cirka19:45 så vi hinner dra igång träningen :)
Gött häng i Fontin som en avslutning på säsongen (kläder efter väder) och säg till om ni har några allergier.