1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
2/2 Matcher i sammandrag
1/2 Matcher i sammandrag
Tag med uteskor och överdragsbyxor för löpning utomhus sista 30 min.
Endast halltid denna tisdag. Ingen löpning ute just denna dag.
gym/fys+handboll
Vi kör fys i Fontin tillsammans med F13 på torsdagar fram till sommaren.
OBS!! Ny tid fram till midsommarveckan!
gym/fys+handboll
Vi kör fys i Fontin tillsammans med F13 på torsdagar fram till sommaren.
OBS!! Ny tid fram till midsommarveckan!
gym/fys+handboll
Vi kör fys i Fontin tillsammans med F13 på torsdagar fram till sommaren.
Hej!
Till fredagsmatchen går vi på 10 st killar med högst träningsnärvaro då vi har ett gott gäng på 16 killar med i cupen under helgen.
Viktigt att ni svarar snarast på kallelsen och även om ni kan köra upp/har plats mm.
Medtag både grönt matchställ och blå Bohus cup tröjan.
På lördag är det samling kl 9.00 vid Kungälvs Idrottshall alternativt kl 10.10 i Rimnershallen (45 min före match).
Meddela om ni åker direkt alternativt om ni behöver skjuts upp till Uddevalla.
Löpning ute 1730-1800, handboll inne 1800-1930
Välkommen till träning! // Ledarna
Välkommen till träning! // Ledarna
Fredag
2000-2015 Uppstart (Sparrås)
2015-2130 Handboll (Sparrås)
Lördag
1000-1130 Handboll (Mimers A)
1130-1200 Info säsongsplanering 23/24 (Mimers A)
1215-1245 Lunch (Idrottshallen)
1430-1600 Gym (Idrottshallen)
1630-1700 Middag (Idrottshallen)
1830-2000 Seniormatch (Mimers A)
Söndag
0930-1100 MV-träning (Idrottshallen) / Löpning (Utomhus, idrottshallen)
1130-1200 Avslutning (Idrottshallen)
Måltider ovan ingår i deltagaravgiften (per spelare 230 kr), betalning sker i efterskott.
Se schema i fredagens kallelse
Se schema på fredagens kallelse
Löpning + handboll
Handboll
Handboll
Handboll + löpning
Handboll
Handboll
Match 17.10
Matcher 09.00 och 12.20
Tid och plats beroende på resultat
Löpning
Handboll
Handboll
Handboll
Löpning + handboll
Handboll
Handboll
Löpning + handboll
Handboll
Handboll
Löpning + handboll
Handboll
Handboll
Se separat info
Se separat info
Löpning + handboll
Handboll
Gym + handboll
Löpning + handboll
Handboll
Gym + handboll
Löpning + handboll
Gym + löpning
fys+handboll
Handboll
Gym + handboll
Handboll
Handboll
Gym + handboll
Löp + handboll
Handboll
Gym + handboll
Löp + handboll
Handboll
Gym + handboll
Se separat info
Löp + handboll
Handboll
Gym + handboll
Löp + handboll
Gym + handboll
Löp + handboll
Handboll
Gym + handboll
Löp + handboll
Handboll
Enbart handboll denna dag.
Vi startar tidigare, så vi har möjlighet att kolla på vårt A-lag som möter Lindesberg kl. 19:00
Handboll
Gym + Handboll
INTRESSEANMÄLAN. Cupen spelas 4-6 januari i Jönköping. Antal anmälningar avgör om vi deltar med 1 eller 2 lag. Kostnaden beräknas till max 1 500 kr per person, förmodligen något mindre beroende på lagkassan. I avgiften ingår utöver spel i turneringen även resa och helpension samt inträde till landskamp med herrlandslaget. Svara senast 23 oktober.
Se separat info
Se separat info
Handboll
Gym + Handboll
Se separat info
Se separat info
Handboll
Gym + Handboll
Handboll
Gym + Handboll
Handboll
Gym + Handboll
Handboll
Gym + Handboll
Träning på plan
Träning i hallen endast
träning på plan
Handboll
Handboll + gym
Handboll
gym + handboll
Handboll
Handboll + gym/löpning. Medtag alltid löparskor
Handboll
gym +Handboll.
Handboll
Handboll
Handboll
Gym + handboll
Hej alla!
Som vi pratat om tidigare tänkte vi åka på Rödspätte cup över påsken 2024!
Cupen spelas i Fredrikshavn i Danmark mellan 28/3-1/4. ( Kan bli avfärd 27/3 vid väldig tidig match den 28:e)
Vi går ut med en intresseanmälan nu för att veta om hur många lag vi ska anmäla. Vi vill ha snabba svar så sista svarsdatum är söndag 26/11.
Kostnad för detta ca: 2500:-/spelare
Se separat info
Se separat info
Se separat info
Se separat info
Handboll
Handboll + gym/löpning. Medtag alltid löparskor
Handboll
Handboll + gym/löpning. Medtag alltid löparskor
Handboll
Handboll + gym/löpning. Medtag alltid löparskor
Handboll
Handboll + gym/löpning. Medtag alltid löparskor
Handboll
Handboll + gym/löpning. Medtag alltid löparskor
Observera ny dag och hall!!
Säsongsplanering och allmän info
På tisdag är det badväder så då får vi passa på att åka ut till kusten och städa lite fint.
Äventyret kommer ge oss 16.000 till lagkassan.
Vi vet hur mycket ni alla föräldrar sker i helgen så det ska räcka med killarna för förra året löste vi det hela på ca 2 timmar. Vill ni komma ut i friska luften så kommer jag ju inte stoppa er så klart.
Samma öar ska städas i år men vi ses på Rökans parkering istället i år.
Kl 17:00, med flytväst.
Känner man att det är tight schema så stressa inte för alla får inte plats i första båten ändå.
Trevlig helg!
KHK Herrar mot Lugi HF i ATG Svenska Cupen
Se separat info
Hej!
I arbetet att försöka hitta vägar för att samla in pengar så våra killar även detta år kan få uppleva saker med handbollen och lagkompisar så behöver vi vara kreativa.
Önskemål finns om att involvera killarna och att de också gör jobbet tillsammans .
Finns det intresse och möjlighet för loppis?
Det bygger på att vi i laget och i vår närhet har saker som kan skänkas.
Allt går att sälja!
Tanken är att centralt i Kungälv ha en loppis där killarna säljer saker , ev anordna ngn fika till försäljning.
Kallelsen som kommer med har en fråga ja eller nej, man svarar ja om man kan skänka saker .
Då får vi en grund för om det är möjligt att skapa en loppis.
För att det ej skall inkräkta på handbollen och att passa på att sälja när nu termin och familjer får nya konsumtionsbehov så är september en bra månad för loppisen att äga rum.
För att komma tillskott behöver vi ha in svaren snarast så vi kan börja planera.
Dags för årets lagfotografering. Vi går till IH i samlad trupp efter Träningen i Mimers.
Glöm ej att ta med matchstället (shorts och tröja)
t anmälan till Tema 5! Läs igenom informationen i anmälan. Sista anmälningsdag är söndagen den 18/2 – anmäl er innan dess och ange tydligt om ni skulle ha önskemål om tid. Om ni är osäkra om anmälan gick igenom kan ni alltid kolla om betalningen gick igenom – då är allt i sin ordning. Anmäl också via rätt länk!