- Kalender:
- P-18 / HP Kongelf
- Titel:
- VALLNING GBG VARVET- Lagkassa se info nedan
- När:
- 12:30 - 19:30
- Samling:
- Se bild
- Var:
- Slottskogsvallen
Detta gäller alla utom om ni har giltigt skäl att inte vara med.
Inga ryggsäckar är tillåtna
Ta med extra vätska och något att äta och tips lägg det i en genomskinlig påse.
Oömma kläder och de önskar kläder utan logga.
KOM I TID och räkna med förseningar Samling 12.30 Slottskogsvallen, se bild
Vi ska hjälpa till i sjukvården med vad de kallar ”Vallare”. Det innebär att de löpare som är nära en löparkollaps, men som ännu inte behöver sjukvård (dropp osv), leds runt av våra Vallare för att hålla muskelpumpen i benen gående samtidigt som man försöker putta i dem vatten, socker och salt.
Ett väldigt viktigt uppdrag!!
Jessica Erischsen som är ansvarig för sjukvården kommer finnas på plats på innerplan och kommer utbilda och stötta killarna under dagen.